افراد در برنامه غذایی روزانه خود به ویژه در شرایط آلودگی هوا حتما از سبزی ها و میوه های فصل استفاده کنند و روزانه 3 تا 5 واحد از گروه سبزی ها و 2 تا 4 واحد از گروه میوه ها را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
مردم فلسطین و بخصوص ساکنان نوار غزه به رغم محاصره ظالمانه رژیم صهیونیستی و تهدیدهای ناشی از همه گیری کرونا مناسک و آداب ماه مبارک رمضان را به جا می آورند.
چیزی به فصل زمستان نمانده است؛ روزهایی که صاحبان وسایل نقلیه باید خود را برای خرید ضد یخ آماده کنند. دیگر کم کم نوبت به راه اندازی بخاری خودرو در فصل سرما هم می رسد.
تا به حال دقت کرده اید وقتی هوا سرد می شود بیشتر میل به ادرار کردن پیدا می کنیم؟ این اتفاق امری کاملاً طبیعی است که برای همه رخ می دهد و توضیحی تقریباً فیزیولوژیکال درباره ی آن وجود دارد.
30 -
ایران، تهران، تهران، میدان فاطمی / خیابان چهلستون / روبروی بیمارستان سجاد / ساختمان چهلستون / طبقه دوم واحد 201
شرکت خدمات مسافرت هوایی و گردشگری ابرآسا پرواز در سال 1383 تاسیس و با سرلوحه قراردادن اصل مشتری مداری و جلب رضایت حداکثری در سرلوحه امور خود قدم به عرصه دنیای زیبا ولی پیچیده و مشکل گردشگری نهاد.
مدیران مجموعه ابرآسا (ABRASA) با پرهیز از بزرگنمایی و شعارزدگی در کمال تواضع و واقع بینی به مسئولیت سنگی