اسپینو، یکی از باشگاه های بدنسازی در منطقه پاسدارانه که می تونید در این باشگاه با استفاده از مدرن ترین دستگاه ها و زیر نظر مربیان مجرب به انجام تمرین بپردازید. البته این باشگاه فقط مخصوص آقایان است.
3 -
ایران، تهران، تهران، شهر ری، فلکه سوم دولت آباد، بلوار قدس
این مجموعه ورزشی از یک سالن چند منظوره سرپوشیده برای ورزش های توپی مثل فوتسال تشکیل شده.
از رشته های دیگر این مجموعه میتوان به بسکتبال، هندبال و رزمی اشاره کرد.
4 -
ایران، تهران، تهران، میدان خراسان، خیابان طیب، پارک ولیعصر
رشته های آمادگی جسمانی، بدنسازی، ایروبیک، رشته های رزمی، رشته های توپی، یوگا، کبدی، ژیمناستیک و اسکیت از رشته های ورزشی فعال این مجموعه است و علاقه مندان می توانند همه روزه از این مجموعه ورزشی استفاده کنند.
8 -
ایران، تهران، تهران، تهرانپارس، خیابان 134 غربی، بعد از مسجد خاتم الانبیا، پلاک 151
علاقه مندان به بازی بیلیارد می توانند در این باشگاه به بازی بیلیارد- بیلیارد اسنوکر بپردازند.
این باشگاه ویژه آقایان است و در محیطی آرام و شیک و دلنشین در اختیار شهروندان منطقه 4 تهران قرار دارد.
9 -
ایران، تهران، تهران، منطقه چهار، بالاتر از خیابان بنی هاشم، تقاطع گلزار و گیلان
مجموعه ورزشی الزهرای 2 یک سالن چند منظوره ورزشی است که شامل رشته های بدنسازی، آمادگی جسمانی، ایروبیک، رشته های رزمی، رشته های توپی، یوگا، ژیمناستیک،اسکیت و فوتبال دستی است.
13 -
ایران، تهران، تهران، مهرآباد جنوبی، میدان فتح، جنب آتش نشانی
مجموعه ورزشی الزهراء (س) 6، در رشته های بدنسازی، ایروبیک، آمادگی جسمانی، رشته های رزمی، رشته های توپی، یوگا، پیلاتس، ژیمناستیک، تنیس سالنی و اسکیت فعالیت دارد.
15 -
ایران، تهران، تهران، خیابان کارگر جنوبی، تقاطع آذربایجان، جنب بانک مسکن، بن بست شهید خوش زبان
این مجموعه هر روز در اختیار ورزشکاران قرار داره و از رشته های مختلفی مانند رشته های رزمی کاراته ، تکواندو ، بوکس ، موی تای ، ووشو ، کیک بوکس ، نیوکونگ فو برخورداره.