باشگاه بدن سازی پل سفید نقشه همگردی صفحه 65

اگر هر روز ناشتا آب کشمش بنوشید چه اتفاقی در بدنتان روی می دهد؟

1

ویتامین ها، فیبر و مواد معدنی موجود در کشمش از آن یک ابرغذایِ بی نظیر ساخته که پزشکان زیادی مصرف آن را به بیماران خود توصیه می کنند.

راهکارهای پاکسازی ریه با تغذیه

2

آلودگی هوا می تواند سلامت شما را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. از بدتر شدن آسم گرفته تا ایجاد بیماری های تنفسی و قلبی عروقی، حتی آلودگی هوا با خطر بیشتر مرگ ناشی از کووید-19 نیز در ارتباط است.

سیستم ایمنی بدنتان را با «کفیر» قوی کنید!

3

حتما شما هم آوازه این نوشیدنی را که سرچشمه آن کوه های قفقاز است شنیده اید. قفقازی ها به داشتن عمر طولانی معروفند و به گفته خودشان این موهبت را مدیون نوشیدنی کفیر می دانند.

با خوردن پنیر بدنتان را در مقابل این بیماری ها واکسینه کنید

4

به نقل از دیلی میل، انواع پنیر چه نوع پرچرب و چه کم چرب آن برای سلامت بدن بسیار مفید است و بر خلاف باورهای قدیمی باعث ایجاد بیماری های قلبی عروقی در بدن نمی شود.

اگزوزسازی کرمی آذربایجان شرقی

5 - ایران، آذربایجان شرقی، اسکو، شهرک ولیعصر،کوی فرهنگیان.

تنها اگزوزسازی کرمی با نصب رایگان اگزوز تمامی اتومبیل های سواری آماده خدمت رسانی به همشهریان عزیز میباشد

با چند نشانه ساده کمبود ویتامین بدنتان را تشخیص دهید

6

باز هم خستگی، خشکی پوست، و یا سرماخوردگی؟ اگر احساس میکنید مشکل کوچکی در بدن خود دارید، ممکن است برخی از ویتامین ها و مواد معدنی کلیدی را نداشته باشید.

بازسازی و گل آرایی باغ ژاپنی کاخ نیاوران

7

باغ ژاپنی مجموعه نیاوران در دوره ی پهلوی به سبک باغ های ژاپنی طراحی شده که هم اکنون برای حفاظت و نگهداری آن بازسازی هایی از جمله: نرده های چوبی، گل آرایی و... انجام شده.

پاکسازی اقیانوس توسط کودک 4 ساله + عکسها

8

لینا گومس کودک چهار ساله ای که قدم فرا تر از یک فعال محیط زیست گذاشته و زباله های ساحل ریودوژانیرو را در اعماق آب تمیز می کند.

عسل بخورید تا بدنتان جوان بماند!

9

عسل مایعی شیرین و گران قیمتی است که زنبورعسل آن را تولید می کند.زنبورها، عسل را از ترشحات شکری گیاهان و گل ها تولید می کنند.

روستای اسفیدان بجنورد؛ زیباترین روستا در خراسان شمالی

10

در ادامه این مقاله جذاب با ما همراه باشید تا بدانید که روستای اسفیدان کجاست و با شرایط اقامت در روستای اسفیدان آشنا شوید.

اگر سردرد دارید، این موارد را در بدنتان بررسی کنید

11

پس بهتر است زمانی که به سردرد دچار می شوید ، به سبک زندگی خود بیشتر دقت کنید و با شناخت آن ها از عوامل سردرد جلوگیری کنید . یکی از آنها بازبینی دوباره رژیم غذایی و سبک زندگی می باشد.

اسفیدان عنوان زیباترین روستای ایران را به خود اختصاص داده است

12

براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، اسفیدان عنوان زیباترین روستای ایران را به خود اختصاص داده است.

انگل های بدنتان را با خوردن «گردو» بکشید!

13

گردو یک از خوراکی های بسیار ساده ای است که برای سلامتی تان فوق العاده مفید است.

با این شربت گیاهی ریه را کاملا پاکسازی کنید

14

سیر فواید بی شماری دارد که می توان در سراسر دنیا یافت.

مضرترین خوراکی هایی که در دوران کرونا بدنتان را ضعیف می کنند

15

در این تصویر مواد غذایی که می توانند باعث ضعف سیستم ایمنی شما شوند را ببینید.

معجونی معجزه آسا که به بدنتان جان دوباره می بخشد

16

نوشیدن آب برای آبرسانی به بدن ضرورت دارد، اما فوایدی که با افزودن برخی مواد به آب به شما می رسد برای بدنتان فوق العاده است.

با این خوراکی ها، بدنتان را هر چه زودتر سم زدایی کنید!

17

کبد و کلیه های شما کار تیمی بسیار خوبی در تصفیه خون شما انجام می دهند؛ بنابراین بهترین شرط شما برای تصفیه خون به طور طبیعی پیدا کردن راه هایی برای کمک به عملکرد بهتر این اندام های اساسی است.

دشت بابونه در دامنه سفیدکوه لرستان + تصاویر

18

دشت بابونه در دامنه سفیدکوه لرستان مشاهده می شود.

اگر بیش از حد سیب زمینی سرخ کرده بخورید چه اتفاقی برای بدنتان خواهد افتاد؟

19

سیب زمینی سرخ کرده یکی از محبوب ترین و خوشمزه ترین خوراکی های جهان است که در اکثر کشورها به شکل های مختلف تهیه و مصرف می شود.

طلاسازی سنتی یزد + عکسها

20

طلاسازی به شیوه سنتی یکی از هنرهای اصیل یزدی به شمار می رود و هنرمندان بسیاری از سال های دور در این عرصه مشغول به فعالیت بوده اند.

بهسازی بخشی تاریخی در کشور انجام می شود

21

این خبر در بخش اخبار گردشگری و جدیدترین اخبار گردشگری درباره بهسازی سایت تاریخی کهنه ماسوله قرار دارد.

منظره های کارولینای شمالی در سه فیلم و تحولی در فیلمسازی

22

در این متن با علل استفاده از کارولینای شمالی به عنوان محل فیلمبرداری هر چه بیشتر آشنا خواهید شد.

رونق سماورسازی در تبریز + عکسها

23

خود جوش برگردان، عبارت سماور در زبان روسی است. وسیله ای برای به جوش آمدن آب و تهیه نوشیدنی پرطرفدار چای که از روسیه وارد می شد و امیرکبیر ساخت آن را در ایران آغاز کرد.

پاکسازی ساحل رودسر + عکسها

24

موسسه محیط زیستی قدمهای سپید بهمراه جمعی از دوستداران محیط زیست ساحل رامدشت رودسر گیلان را پاکسازی کردند.

وقتی بدنتان با شما حرف می‎زند

25

اگر احساس می‎کنید بدنتان نسبت به قبل پرسروصداتر شده‎ است، خیالاتی نشده‎اید. غرغرها، خرخرها و سوت‎هایی که از اندام‎های مختلف می‎شنوید، نشانه آن است که بدن‎تان با شما حرف دارد.

تور آشناسازی ایران، تلخ به پایان رسید

26

46 نفر از خبرنگاران و نویسنده های اسپانیایی پس از یک هفته سفر در ایران، مهمان نوازی مردم این کشور را غیرمنتظره دانستند.

نمایی زیبا از دریاچه سد سفیدرود + عکس

27

نمایی زیبا از دریاچه سد سفیدرود منجیل در استان گیلان را مشاهده می کنید.

دکتر مونسان دستور داد: همکاری برای بازسازی مقبره ابوریحان بیرونی در افغانستان

28

وزیر میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی به معاون میراث فرهنگی دستور داد هرچه سریع تر با کشور افغانستان هماهنگی های لازم را برای بازسازی مقبره ابوریحان بیرونی دانشمند و ریاضیدان ایرانی در شهر غزنی این کشور انجام دهد.

اگر می خواهید سیستم ایمنی بدنتان ضعیف شود، نمک بخورید

29

تیم تحقیق دریافتند که افزایش مقادیر سدیم در خون بر نحوه آماده شدن نوع خاصی از گلبول های سفید برای واکنش هنگام احساس عدم سلامت سلول ها تأثیر می گذارد.

ترمزسازی خجسته

30 - ایران، خراسان رضوی، مشهد، خیابان شهید خبیری، نبش خبیری 23