با تقویت عضلات فشار کمتری به مهره های گردن وارد می شود و علائم آرتروز گردن و درد تخفیف پیدا می کند. در حال حاضر با انجام چند تمرین ورزشی گردن می توانیم درد ناشی از آرتروز گردن را کاهش دهیم.
رضا رویگری که این روزها کسالت دارد، با اشاره به اینکه بازی در فیلم «اجاره نشین ها» مهرجویی تجربه شیرینی برایش بوده، بهترین کار سینمایی خود را فیلم «بوتیک» عنوان می کند.
گاهی اوقات، بهترین همسفر شما، درست در کنار شماست. زمانی که در کنار دوستانتان نشسته اید و مشغول خوردن یک برگر و نوشیدن نوشیدنی هستید، تقریبا اجتناب ناپذیر...
شیر کاکائو بعد از ورزش خاصیتی دو برابر نوشیدن آب معدنی دارد، زیرا سلول ها را احیا و بدن را که از طریق عرق کردن حین ورزش کم آب شده است را مجددا آبرسانی می کند.