آتلیه وان نقشه همگردی صفحه 64

سنگاپورگردی خواننده پاپ ایرانی + تصویر

1

امیرعباس گلاب، تصویری زیبا از خودش در سنگاپور منتشر کرد.

آیا زیاده روی در استفاده از تردمیل، می تواند مضر باشد؟

2

استفاده بیش از حد از تردمیل مثل هر وسیله دیگری می تواند برای سلامتی مضر باشد که به تعدادی از آنها خواهیم پرداخت

ژاله صامتی: از لایو اینستاگرام نمی توان مردمی شد، باید سوار اتوبوس شد + عکس

3

ژاله صامتی می گوید: اگر می خواهید مردمی باشید، اتوبوس و مترو سوار شوید.

تصاویری از پروانه های گورخری

4

پروانه های گورخری که این نام را به خاطر نقش و نگار روی بال هایشان کسب کرده اند.

برای داشتن قلب سالم هفته ای چند تخم مرغ می توانیم بخوریم؟

5

نتایج مطالعه اخیر نشان می دهد مصرف 3 تا 6 تخم مرغ در هفته ریسک بیماری قلبی عروقی را به شکل چشمگیری کاهش می دهد.

دوستی های عجیب بین حیوانات + تصاویر

6

در این گزارش دوستی های عجیب حیوانات با یکدیگر را مشاهده می کنید که برخی از آن ها شکار دیگری هستند، ولی تبدیل به دوستانی جدایی ناپذیر شده اند.

جوانان مبتلا به این بیماری، خون اهدا کنند

7

منوچهر قارونی درباره تاثیر حجامت بر کاهش غلظت خون در بیماران قلبی و عروقی افزود: حجامت در طب سنتی عمدتا در بیماران قلبی وعروقی با هدف کاهش غلظت خون انجام می گرفت.

زمانی که فلور نظری به نفع مبتلایان ام اس نمایشنامه می خواند + عکس

8

فلور نظری با انتشار این عکس نوشت: نمایشنامه خوانی به نفع مبتلایان ام اس (چند سال پیش، کرج)....

بخش های فرودگاه زوارتنوتس، فرودگاه بین المللی ایروان

9

در ادامه به معرفی تاریخچه فرودگاه زوارتنوتس و شیوه های دسترسی به فرودگاه زوارتنوتس می پردازیم.

مهرپادین مجموعه ای به یادگار مانده از دختر انوشیروان در یزد است

10

براساس آخرین اخبار بدست آمده، مهرپادین مجموعه ای به یادگار مانده از دختر انوشیروان در یزد است.

روز بزرگداشت مولانا؛ روزی برای گرامیداشت شاعری توانا

11

با ما در مقاله جذاب و خواندنی روز بزرگداشت مولوی همراه شوید تا شما را با شخصیت و زندگی این شاعر توانا آشنا کنیم.

برای حفظ سلامت روان و آرامش خود در زمان قرنطینه خانگی چه کنیم؟

12

برای غلبه بر ویروس کرونا علاوه بر رعایت نکات بهداشتی، باید از اضطراب که خود موجب ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن می شود دوری کنیم.

با مزایای نوشیدن 5 لیوان چای برای سالمندان آشنا شوید

13

در مطالعات جدید محققان دانشگاه نیوکاسل نشان داده شد که دم کرده خوب می تواند باعث افزایش تمرکز و عملکرد در افراد بالای 85 سال شود.

تداخل این داروها می تواند خیلی خطرناک شود

14

محمدرضا حاجی حیدری، متخصص طب سنتی ایرانی اظهار کرد: امروزه نه تنها در ایران بلکه در اغلب کشور های جهان شاهد استقبال مردم از طب سنتی و مکمل های آن برای درمان بیماری ها هستیم.

نان گندمین ( انوان نان فرانسوی و نان شیرینی حجیم ) (نان گندمین)

15 - ایران، گیلان، رشت، گیلان ، رشت ، ضلع شمالی سبزه میدان ، جنب سینما 22 بهمن ، نان فرانسوی گندمین

گروه تولیدی نان گندمین با کادری مجرب از پرسنل فنی و کارآزموده با بهره گیری از ماشین آلات کاملا مکانیزه و تکنولوژی مطرح روز دنیا از سال 1370 فعالیت خود را در زمینه تولید و عرضه انواع نان های حجیم و نیمه حجیم ،رژیمی و نان شیرینی با کیفیتی مطلوب و طعم و مزه مطبوع مطابق با استاندارد های بین المللی آغاز

رستوران اونگیوگوان پیونگ یانگ Ongnyugwan

16 - کره شمالی، پیونگ یانگ، Sungri Street, Pyongyang, North Korea

این رستوران با غذاهای لوکس و گران پذیرای میهمانان پولدار خود در پیونگ یانگ و توریست های این شهر است. کیفیت و جو موجود در این رستوران خیلی خوب است و غذاها نیز با بهترین کیفیت سرو می شوند.

نیاز روزانه افراد به ویتامین دی با روزی یک لیوان شیر

17

شیر به عنوان یک غذای کامل حاوی 18 ماده از 22 ماده ضروری برای بدن است و نسبت به هر مواد دیگری در رژیم غذایی روزمره در هر کالری مقدار بیشتری کلسیوم، منیزیوم، فسفر، پتاسیوم، زینک و پروتئین دارد.

ماسک پارچه ای خانگی با این 3 ویژگی می تواند به اندازه ماسک های پزشکی مفید باشد

18

ماسک پارچه ای همانند ماسک های پزشکی و سوپاپ دار بهترین کارکرد را در مقابله با ویروس کرونا دارد.

عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | مهاجرت پروانه ها

19

عکس منتخب نشنال جئوگرافیک این بار از مهاجرت پروانه ها است.

کاروانسرای شمس السلطنه نراق یکی از زیباترین کاروانسراهای بین راهی محسوب می شود

20

براساس اخبار بدست رسیده، کاروانسرای شمس السلطنه نراق یکی از زیباترین کاروانسراهای بین راهی محسوب می شود.

تغییر رنگ لب می تواند نشانه کووید 19 باشد؟

21

متخصصان انگلیسی معتقدند که تغییر رنگ لب ها نیز می تواند نشانه دیگری از خطر ابتلا به بیماری کووید-19 باشد.

در ایام نوروز، فقط پیاده می توان در بافت تاریخی یزد گشت

22

براساس خبرهای واصله، ممنوعیت تردد خودروها در بافت جهانی یزد در ایام نوروز اعلام شد.

خوشمزه های مضر برای استخوان ها

23

بسیاری از ما از فواید استخوان سازی مواد مغذی مانند کلسیم و ویتامین د اطلاع داریم که برای جذب بهتر این دو مورد مهم باید مصرف برخی غذاها را به منظور پشتیبانی بهتر از سلامت استخوان محدود کرد.

قهوه به عنوان ملین چقدر موثر است؟

24

بیشتر افراد در موارد یبوست شدید از قهوه به عنوان ملین استفاده نمی کنند، اما وقتی مشکلات گوارشی جزئی باشد، قهوه می تواند بسیار موثر باشد.

خواهرخواندگی یزد با سویا اسپانیا به تصویب رسید

25

براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، خواهرخواندگی یزد با سویا اسپانیا به تصویب رسید.

معرفی مشهورترین حیواناتی که سیستم تک همسری دارند

26

با ما در مقاله زیباترین حیواناتی که سیستم تک همسری دارند همراه شوید تا شما را با مشهورترین حیواناتی که سیستم تک همسری دارند آشنا کنیم.

کووید-19 می تواند چشم ها را هم آلوده کند؛ بروز آب سیاه چشم در یک بیمار

27

این یافته ها بر اساس بررسی بیماری در چین است که پس از بهبودی از کووید-19 دچار افزایش حاد فشار داخل چشمی (گلوکوم یا آب سیاه حاد) شد.

هتل سالوان Hotel Salwan

28 - جمهوری صحرا غربی، العیون، Bloc C Hay Mly Rachid Route Es Smara 60, Laayoune 70000, Western Sahara

هتلی 3 ستاره با سطح قیمت متوسط که در ساحل واقع شده است. سبک اتاق ها قدیمی و راحت بوده و برای زوج های جوان مناسب می باشد. برخورد کارکنان هتل با مردم گرم و دوستانه بود و سرویس دهی هتل به دقت و سریع صورت می گیرد. اینترنت و پارکینگ جز خدمات رایگان هتل بوده و صبحانه عالی و خوشمزه ارائه می گردد.

آموزش زومبا بانوان

29 - ایران، تهران، تهران، ضلع غربی ورزشگاه آزادی، بلوار چوگان، روبروی هتل المپیک، دانشکده تربیت بدنی دانشگاه علامه

آموزش زومبا از مبتدی تا پیشرفته زیر نظر مربیان حرفه ای و کارآزموده 09120623855 09013370837

بیماری های روانی که بیشتر سراغ خانم ها می آیند

30

همانطور که در تقویم، روزی به نام زن وجود دارد و آن را جشن می گیریم، لازم است موضوعاتی که باید در مورد آن ها و سلامت شان صحبت شود را نیز مورد توجه قرار دهیم.