این سوال برای خیلی ها مطرح شود که چطور می توانیم با یک برنامه غذایی سالم و اصولی در روز های گرم تابستانی، سیستم ایمنی بدن را بیش از پیش تقویت کنیم و خطر ابتلا به کووید-19 را پایین بیاوریم.
ایرانیان با این باور که فردای شب یلدا با دمیدن خورشید، روزها بلندتر میشود و تابش نور ایزدی افزونی می یابد، آخر پاییز و اول زمستان را شب زایش مهر یا زایش خورشید می خواندند و برای آن جشن بزرگی برپا می کنند.
داشتن صرف آبریزش بینی بیشتر با حساسیت فصلی و آلرژی همخوانی دارد چون بیماری کرونا علائم همراه دیگری مانند بدن درد، تب، از دست دادن حس بویایی و چشایی را دارد.
زنجبیل ازجمله طعم دهنده های نوشیدنی چای به حساب می آید. کارشناسان تغذیه و سلامت، مصرف زنجبیل را به دلایل پزشکی متعددی توصیه می کنند ازجمله اینکه می توان با افزودن زنجبیل به صبحانه، روز خود را تغییر داد.