متخصص طب فیزیکی و توانبخشی نسبت به افزایش عارضه سر به جلو، گردن درد و مشکلات اسکلتی در دانش آموزان و کارمندانی که در دوران کرونا در خانه بدون داشتن صندلی استاندارد به حالت لمیده کار و مطالعه می کنند، هشدار داد.
باغچه خانوادگی آبشار جدا از داشتن محیطی زیبا و دلنشین، کباب کوبیده های خوب و خوش طعمی دارد. شما می توانید انواع و اقسام غذاهای ایرانی را در این رستوران غرب تهران میل کنید و لذت ببرید.
7 -
ایتالیا، رم، Via di S. Bonaventura, 7, 00186 Roma, Italy
تپه ای باستانی که در مرکز هفت تپه رم قرار گرفته و باستانی ترین منطقه شهر محسوب می شه. این تپه تو ارتفاع 40 متری، از سویی بر فراز فوروم رومانوم و از سمت دیگه به سوی سیرکوس ماکسیموس قرار گرفته. پالاتین در لغت به معنای قصر و هم ریشه کلمات پالازو در ایتالیایی و پالیس در فرانسوی است.
8 -
ایران، لرستان، الیگودرز، استان لرستان، به طرف آبشار وارک، Iran
آبشار وارگ در روستایی با همین نام در جنوبی ترین منطقه شهرستان الیگودرز قرار گرفته. مقدار آب این آبشار بسیار فراوانه و پس از آن که از چشمه های بالای صخره سنگی سرچشمه می گیره، اولین آبشار رو به وجود میاره و با طی فاصله 15 متری، از صخره دوم هم فرو می ریزه و آبشار دوم رو پدید میاره و به رود رودبار می ری
10 -
ایران، لرستان، الیگودرز، 2 کیلومتری غرب روستای پیرامام
آبشار تاف (برنجه) با ارتفاع در حدود 800 متر، در 2 کیلومتری غرب روستای پیرامام و همجوار روستای سرتنگ برزه در بخش زز و ماهرو از توابع شهرستان الیگودرز استان لرستان قرار داره. به علت دور بودن این آبشار چندان که باید شناخته شده نیست برای دسترسی به این آبشار می شه از طریق محور الیگودرز شول آباد فرعی پیر
احداث پارک آبشار با وسعت 500 هزار متر مربع پس از بررسی ها و تحقیقات کارشناسانه ، مکان نمائی شده و از اواسط سال 1386 در دستور کار شهرداری قرار گرفت و عملیات احداث آن عملا آغاز گردید و پس از گذشت کمتر از سه سال ، فاز اول آن افتتاح و به بهره برداری رسید. احداث این پارک غیر از تاثیر در افزایش سرانه فضای
آبشار شورشورنه نمین در استان اردبیل واقع شده. در مسیر جاده زیبای آستارا به اردبیل و بعد از عبور از گردنه باصفای حیران، در 10 کیلومتری شمال شهرستان نمین، منطقه ای بسیار زیبا واقع شده که به عنبران محله معروفه و به دو قسمت سفلی و علیا تقسیم بندی می شه. آبشار شورشورنه در عنبران علیا و در بالای این منطقه
ییلاق زیبای دهبکری در 75 کیلومتری غرب شهر بم و در مسیر جیرفت واقع شده. این روستا از نخستین مناطق رشته کوه جبال بارز محسوب می شه و در دل دهنه ای با شیب ملایم به سمت بلندی های کوه برفو ادامه داره. قله برفو به دلیل برف گیر بودن، سرچشمه رودخانه دهبکری هم محسوب می شه. در جنوب دهبکری و سمت چپ تونل سنگی که
14 -
ایران، اردبیل، کلور، 40 کیلومتری جنوب شهرستان خلخال
این آبشار در روستای شال در 40 کیلومتری جنوب شهرستان خلخال در استان اردبیل واقع شده. ارتفاع این منطقه از سطح دریا 1550 متره. این آبشار در میان تنگه ای از صخره ها و درختان با ارتفاع بیش از 50 متر واقع شده.
آبشار کبودوال که یکی از بهترین جاذبه های گردشگری گلستان می باشد، به عنوان تنها آبشار خزه ای یاران و تنها آبشار تمام خزه ای دنیا گردشگران زیادی را جذب می کند.
برای ارائه ی مدارک احتیاج به وقت ملاقات و انجام مصاحبه از بخش ویزا سفارت ایتالیا دارید که باید با در دست داشتن اصل گذرنامه و به صورت حضوری برای دریافت وقت ملاقات اقدام کنید.
بررسی اولیه ی مدارک معمولا از سه هفته تا یک ماه طول می کشد و ممکن است پاسخ قطعی سفارت ایتالیا نسبت به درخواست شما چند هفته ای
برای ارائه ی مدارک احتیاج به وقت ملاقات و انجام مصاحبه از بخش ویزا سفارت ایتالیا دارید که باید با در دست داشتن اصل گذرنامه و به صورت حضوری برای دریافت وقت ملاقات اقدام کنید.
بررسی اولیه ی مدارک معمولا از سه هفته تا یک ماه طول می کشد و ممکن است پاسخ قطعی سفارت ایتالیا نسبت به درخواست شما چند هفته ای
بازدید از این سالن آمفی تئاتر باستانی باشکوه، یکی از بایدهای سفر به ورونا هست. شکوه این بنای تاریخی رو وقتی احساس می کنین که قدم به داخل اون می گذارین، تصور ساختن چنین بنایی در قرن اول غیر قابل باوره. بنایی که از قرن یکم تا امروز همه رو به سمت خودش کشونده و شهرتی جهانی داشته. در گذشته و در دوران باس
22 -
ایتالیا، سیسیل، Via Teatro Greco, 59, 98039 Taormina ME, Italy
تئاتر باستانی تائورمینا که در قرن سوم پیش از میلاد مسیح ساخته شده، در حاشیه جزیره قرار گرفته و با منظره ای زیبایی که از دریای مدیترانه داره، به یکی از جاذبه های گردشگری و تاریخی شهر تبدیل شده. بر روی این بنا که بیشتر اون از آجرهای قرمز رنگ ساخته شده، در طول این سال ها بازسازی های زیادی انجام شده تا
23 -
ایتالیا، سیسیل، Via di Mattia, 31, 94010 Aidone EN, Italy
این موزه که در سال 1984 کار خودش رو آغاز کرده، دارای آثاری متعلق به قرن پنجم قبل از میلاد مسیح، مصنوعات دوران کلاسیک، مجسمه الهه های یونانی، سکه های تاریخی و ... هست و همین طور مکانی عالی برای آشنایی با تاریخ و فرهنگ سیسیل. ساعت کار موزه هم از 9 صبح تا 06:30 بعد از شهر هست.
موزه باستان شناسی جزیره، شامل مجموعه یا از مجسمه های سنگی و بزنز از شخصیات های تاریخی و خدایان است، سرامیک، جواهرات، مدل های مومی و ... هست و میتونه بهترین راه برای آشنایی شما با تاریخ جزیره باشه.
25 -
ایتالیا، سیسیل، Via Augusto Von Platen, 25, 96100 Siracusa SR, Italy
این موزه رو میشه یکی از موزه های اصلی باستان شناسی اروپا دونست. موزه ای که در سال 1886 افتتاح شد و این روزها با داشتن 4 بخش، ماقبل تاریخ ( اشیایی از دوران سنگی آهن ) ، بخش اختصاص داده شده به مستعمرات یونانی در سیسیل، یافته های باستان شناسی مستعمرات از سیراکوس و بخش اشیا باستانی متعلق به رومی ها ، تب
26 -
ایتالیا، سیسیل، Via Silvio Spaventa, 13, 96017 Noto SR, Italy
امکان نداره که از اومدن به این کافه پشیمون بشین، اینجا علاوه بر محیطی آروم و صمیمی، منویی پر از انواع نوشیدنی و کیک ها رو داره و همین باعث شده تا تمام سلیقه ها رو بتونه راضی کنه. البته بستنی هاشون هم خیلی دلچسبه.
27 -
ایتالیا، ساردینیا، Strada Statale 131 Carlo Felice, 09070 Paulilatino OR, Italy
منطقه باستانی سانتا کریستینا که یکی از نمونه های بی نظیر معماری مذهبی، پیش از میلاد میسح در این منطقه هست، مساحتی 14 هکتاری داره و به یکی از جاذبه ها گردشگری ساردینیا تبدیل شده. این منطقه تاریخی شامل پناهگاه، معبدی که مربوط به فرقه ای بوده که آب را مورد پرستش قار میدادن و به زیر زمین راه داشته و این
مارگون نام آبشاری زیباست که در دره های سرسبز در غرب شهرستان سپیدان قرار دارد. این آبشار در جاده سپیدان به یاسوج و در روستای مارگون واقع شد. آبشار مارگون یکی از بزرگترین و باشکوه ترین آبشارهای ایران بوده که از نظر زیبایی و بزرگی و حجم آب خروجی با آبشار شوی رقابت می کند. سپیدان و مناطق اطراف آن به دلی
29 -
ایران، کهگیلویه و بویر احمد، یاسوج، 55 کیلومتری شهر یاسوج، در مسیر جاده گچساران
آبشار تنگ تامرادی در فاصله 55 کیلومتری از شهر یاسوج پایتخت طبیعت ایران زمینه که در مسیر جاده گچساران واقع شده و ارتفاع آن بیش از 15 متره. وجود یازده آبشار با ارتفاع 8 تا 10 متری و حوضچه های آب در مسیر آب زلال و بسیار خنک این آبشار و همچنین وجود غارهایی که آب از دل آن می گذره و آب مداوم از سقف آنان چ
آبشار پشمکی در10کیلومتری جنوب شهر رامیان در روستای پاقلعه واقع است.
این روستا از شمال شرقی به پل آرام و از جنوب و غرب به ارتفاعات قلعه موران و از شمال شرقی به منطقه تفریحی جامه شوران محدود می شود.
آبشار در 3 کیلومتری غرب روستای پاقلعه قرار گرفته است و ارتفاعی در حدود 8 متر دارد و سنگهای آن مملو از گ