باشگاه پینت بال ندوشن نقشه همگردی صفحه 45

برای درمان و پیشگیری از فشار خون بالا چه حرکات ورزشی را انجام دهیم؟

1

محققان در مطالعه ای به این موضوع پرداختند که چگونه با انجام حرکات ورزشی میتوان فشار خون بالا را درمان یا از ابتلا به آن پیشگیری کرد.

دانستنی های شهر سوخته | شهری با پیشینه ای بالغ بر 5000 سال

2

شهر سوخته یکی از تاریخی ترین و دیدنی ترین مناطق باستانی کل دنیا می باشد که در استان سیستان و بلوچستان کشور عزیزمان ایران، قرار گرفته است.

میزان بالای اشعه فرابنفش خورشید در مشهد

3

شدت تابش اشعه فرابنفش در سطح شهر مشهد باعث نگرانی رئیس مرکز پایش آلاینده های زیست محیطی مشهد شده است.

دریاچه سیبری روسیه | محل دور ریختن زباله های نیروگاه

4

رنگ آبی استثنایی این دریاچه که در روسیه قرار دارد، به یکی از پر طرفدار ترین مکان ها در جهان برای کاربران اینستاگرام تبدیل شده است، اما...

بچه های خرس قطبی در حال خوردن کیسه زباله! + عکسها

5

زباله های رها شده در طبیعت خطری جدی برای حیوانات محسوب می شوند و اغلب پس از مرگ از معده های آنان زباله های پلاستیکی خارج شده است.

واکنش شهره لرستانی به یک عکس زباله گرد در کوچه بن بست خوشبختی + عکس

6

شهره لرستانی: باورتون می شه اینجا، ایرانه؟....

ژست فوتبالی علی کریمی با توپ تنیس‎ + عکس

7

علی کریمی این عکس را به اشتراک گذاشت.

آموزش خصوصی والیبال منطقه یک

8 - ایران، تهران، تهران، ولنجک، خیابان دانشگاه

آموزش خصوصی والیبال زیر نظر مربی درجه ملی و بدنساز تخصصی والیبال، متخصص حرکات اصلاحی، دارای مدرک مربیگری حرفه ای بدنسازی و کاهش وزن از آکادمی المپیک 09120476229

هزینه های سفر به دبی | دنیایی عجیب از مبالغی هنگفت

9

دبی به دلیل پیشرفت های بسیار به مرکز تجاری غرب آسیا تبدیل شده است. این کلانشهر پرجمعیت واقع در امارات به دلیل مدرن بودن به شهری جهانی تبدیل شده است.

جزیره ای دست نخورده که پتانسل بالایی در جذب گردشگر دارد

10

برای پیشرفت گردشگری جزیره لارک می توان از تبلیغات، سرمایه گذاری و همچنین همکاری بومیان منطقه بهره برد.

گروه دوم هنرمندان پیشکسوت بالای 70 سال واکسن زدند + عکسها

11

گزارش تصویری از واکسیناسیون گروه دوم هنرمندان پیشکسوت بالای 70 سال.................................

مهارت بالای جغدها در استتار + تصویر

12

مهارت بالای جغدها در استتار را ببینید.

دانستنی های لازم در سفر به جریزه ی بالی منطقه ی مخصوص عشاق

13

جزیره ی بالی یک مکان گردشگری رویایی به شار می آید که مراکز طبیعی فراوانی دارد.

هزینه 35 میلیونی اقامت در بهترین هتل جهان در بالی

14

اندونزی با در اختیار داشتن 17 الی 18 هزار جزیره می تواند کشور عجیب و جذابی برای سفر تابستانی باشد.

کیسه های زرد؛ زباله هایی آلوده تر از کووید 19 + عکسها

15

روزانه در بیمارستان ها سطل های بزرگی را که برای جمع آوری زباله های عفونی تعبیه شده است، پر و خالی می شوند. اما با شیوع ویروس کووید 19 در کشور، میزان عفونت این زباله ها بسیار خطرناک تر شده است.

این دانه بالاترین میزان اسیدهای چرب امگا3 را دارد

16

با استفاده از این محصول گیاهی انواع املاح مورد نیاز بدنتان از جمله امگا 3 را دریافت کنید.

کالری سوزی و قلب سالم با بالا رفتن از پله ها!

17

آخرین تحقیقات نشان دهنده ی این موضوعند که بالا رفتن از پله یکی از بهترین راه ها برای سوزاندن کلی کالری و تقویت قلب است!

تاثیر هوش بالا بر افزایش طول عمر!

18

در واقع این آمار بیانگر انتخاب های بهتر در شیوه زندگی، مانند رژیم های غذایی سالم و میزان پایین تر از استعمال دخانیات باشد.

10 راه آسان برای اینکه متابولیسم بدنمان را بالا ببریم

19

تقویت سوخت و ساز بدن یکی از اهداف افرادی است که در رابطه با کاهش وزن فعالیت می کنند.

گزارشگر «فوتبال برتر» در کنار پتر چک ایران + تصویر

20

حامد راستگو، گزارشگر برنامه فوتبال برتر با انتشار این عکس نوشت: همراه با پتر چک ایران. #بهرام_افشاری #پایتخت...

بالن های فستیوال Lantern در تایلند را ببینید!

21

ویدیویی رویایی از آسمان فرستادن بالن های فستیوال Lantern در تایلند

زباله گردی یک زن در خیابان های تهران + عکس

22

زباله گردی زیر سایه کرونا؛ تصویری تامل برانگیز از یک زن زباله گرد در خیابان های تهران.

آناهیتا اقبال نژاد برای بازی در «تخت آبی» جایزه برد + عکس

23

آناهیتا اقبال نژاد بازیگر فیلم کوتاه «تخت آبی» بهترین بازیگر زن جشنواره فیلم کوتاه Extraordinario ایتالیا شد.

سالم ترین غذاها برای افراد بالای 50 سال

24

اگر شما در دهه 50 سالگی هستید، حتما به رژیم غذایی خود توجه بیشتری داشته باشید و از این غذا های غنی از مواد مغذی برای بهبود سلامت خود استفاده کنید.

غربالگری افراد مشکوک به کرونا در کارون + تصاویر

25

کلینیک غربالگری بیماریهای واگیر در شهرستان کارون یکی از شلوغ ترین مراکز غربالگری در این ایام است که در آن موارد مشکوک به بیماری کرونا که توسط مراکز بهداشت معرفی می شود را با شیوه صحیح تست و شناسایی می کند.

سموش گیلان در محاصره زباله + عکسها

26

رها کردن زباله توسط برخی مسافران و نبود مدیریت و بی توجهی مسئولین محلی در منطقه گردشگری سموش رحیم آباد گیلان باعث آلودگی زیستی زیست محیطی در این منطقه شده است.

استقبال از نوروز با کارناوال شادی در رحیم آباد + عکسها

27

آیین های نوروز و نوروز خوانی با رژه کارناوال فرهنگ ها و آداب و رسوم اقوام با همکاری شهرداری رحیم آباد، اداره فرهنگ و ارشاد رودسر و میراث فرهنگی و گردشگری در خیابانها برگزار شد.

خطرات فشار خون بالا در جوانان

28

کارشناسان سلامت در آمریکا می گویند نتایج بررسی ها نشان می دهد که تعداد قابل توجهی از مردم این کشور در فاصله سنی 18 تا 44 سال از ابتلای خود به عارضه فشار خون بالا مطلع نیستند.

اولین موزه فوتبال در ایران + عکسها

29

موزه فوتبال آذربایجان نخستین موزه تخصصی فوتبال در ایران می باشد که در سه طبقه شامل اشیا، اسناد و تصاویر تاریخی از فوتبال تبریز در معرض دید بازدیدکنندگان قرار دارد.

آلبالو بهترین جایگزین برای استامینوفن!

30

آلبالو سرشار از آنتی اکسیدان های طبیعی مانند کورستین می باشد که خاصیت ضد سرطانی دارد و همچنین آلبالو نشانه های موجود در بیماری های التهابی مانند آرتریت و نقرس را کاهش می دهد.