d هریس نقشه همگردی صفحه 4

رستوران La Crete d’Or

1 - بلاروس، مینسک، vulica Lienina 3, Minsk, Belarus

این رستوران زیبا دکوری خیلی شیک داره و با رنگ سفید تزیین شده که حسی خوب رو به آدم میده. در این رستوران میتونین بهترین دسرها رو میل کنین، و هرگز بدون خوردن دسر پاتون رو از این رستوران بیروز نزارین. دیزاین بشقاب ها هم خیلی زیبا هستش و به نحوه ی سرو غذا خیلی فکر شده. در این رستوران میتونین انواع غذاهای

چگونه از آفتاب ویتامین D بگیریم؟

2

ویتامین D یک ویتامین منحصر به فرد مورد نیاز بدن ما است که بهترین منبع دریافت آن نور خورشید است.

موزه هنرهای زیبای ارزیا سارانسک Mordovian Republican Fine Arts Museum S.D. Erzia

3 - روسیه، سارانسک، Kommunisticheskaya ul., 61, Saransk, Respublika Mordoviya, Russia, 430005

در این موزه، طبقات جداگانه ای وجود دارد که آیتم هایی خاص از تاریخ و هنر سارانسک و روسیه در آن به نمایش گذاشته می شود. در این موزه، وای فای و اپلیکیشن های رایگان موبایل به بازدید کنندگان ارائه می شود تا بتوانند از جزئیات اشیای به نمایش درآمده مطلع شوند.

موزه Civilisations de Cote d’Ivoire

4 - ساحل عاج، آبیجان، Boulevard Carde, Abidjan, Côte d'Ivoire

ساخت این موزه به سال 1942 میلادی بازمی گردد. اگر علاقمند به تاریخ و سرنوشت مردم این شهر هستید به این موزه سری بزنید و لذت ببرید. مجسمه ها، نقاشی های دیواری، آلات موسیقی، پارچه و صنایع دستی از آثار به نمایش درآمده است که می توانید تماشا کنید.

چطور کمبود ویتامین D بدنمان را تشخیص بدهیم

5

معمولا اکثر افراد زمانی که به کمبود ویتامین و یا عوارض کم بود آن ها و یا خواصشان فکر می کنند، به فکر مصرف چند قرص ویتامین C و یا B می افتید...

رستوران Le Patio Maison D'hotes

6 - توگو، لومه، Eyadema, Lome, Togo

رستوران Le Patio Maison D'hotes از رستوران های لاکچری و مدرن این شهر است که علاوه بر طعم غذای خوب، سطح قیمت بالایی دارند. فرانسوی، آفریقایی، کبابی، اروپایی و گیاهی از غذاهای محبوب این رستوران هستند.

6 نشانه کمبود ویتامین D در بدن

7

کمبود ویتامین D می تواند پیامدهای منفی بسیاری برای سلامت انسان داشته باشد.

رستوران اپی دور Epi d'Or

8 - هائیتی، پورتو پرنس، Route de Delmas, Port-au-Prince HT 6120, Haiti

رستورانی با سطح قیمت پائین بوده که غذاهای آمریکایی و فست فود سرو می کند. سفارش دادن در آن کمی گیج کننده بوده و شلوغ و پر سر و صدا است. همبرگر، سالاد، پیتزا و محصولات نانوایی آن بی نظیر می باشد. برای صرف وعده صبحانه و قرارهای دوستانه مناسب است. برخورد کارکنان رستوران با مردم مناسب بوده و رسیدگی به سف

کافه Boulangerie l'Epi d'Or

9 - موناکو، شهر موناکو، 2 Rue Princesse Caroline, 98000 Monaco

یکی از کافه های دنج و شیک در این شهر کافه Boulangerie l'Epi d'Or هست و امتحان کردن قهوه های دلچسب آن میتونه برای شما دلنشین باشه. کافه Boulangerie l'Epi d'Or برای خلق یک لحظه خوشمزه در کنارِ دوستانتان، خاطره ای تکرار نشدنیه.

روشهای دریافت ویتامین D در روزهای بدون خورشید

10

همگی از ضرورت ویتامین D برای بدن اطلاع داریم و میدانیم که ویتامین دی از طریق نور خورشید و رژیم غذایی مناسب به بدن می رسد.

نقش ویتامین D در مقابله با کرونا

11

رئیس انستیتو و دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی، گفت: کمبود ویتامین D می تواند توان ایمنی بدن را پایین بیاورد. بنابراین اگر کمبود ویتامین D داشته باشیم مقابله با ویروس کرونا سخت ترمی شود.

ویتامین D داروی کرونا نیست

12

دلایل منطقی وجود دارد که توضیح می دهد چرا ویتامین D ممکن است در درمان یا جلوگیری از بیماری کووید-19 کمک کننده باشد.

سبزیجات سبز و نارنجی منبع اصلی ویتامین D هستند

13

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از سبزیجات سبز و نارنجی به عنوان منبع اصلی ویتامین D نام برد.

در سنین مختلف مصرف چه میزان ویتامین D نیاز است؟

14

کمبود ویتامین D در بروز بیماری های غیرواگیر، از جمله سرطان، بیماری های قلبی-عروقی، دیابت و بیماری های خودایمنی دیده شده است.

کافه بهترین فنجان قهوه | D'Best Cup Coffee Shop

15 - جزایر ویرجین بریتانیا، رود تاون، Soper s Hole, Tortola, British Virgin Islands

اینجا یک کافه ی روباز است که در خیابان است و برای دورهمی های خانوادگی و دوستانه مناسب بوده و سرویس دهی به میزها با دقت و سریع صورت می پذیرد. برخورد کارکنان این مکان با مردم گرم و دوستانه بوده و برای وعده صبحانه توصیه می شود.این کافه از 7 صبح تا 2 ظهر باز است. نوشیدنی های خاص این کشور را می توانید در

ویتامین D را بهتر بشناسید

16

ویتامین D عملکرد های مختلفی در بدن دارد. شاید حیاتی ترین آن جذب کلسیم و فسفر و کمک به عملکرد سیستم ایمنی بدن باشد. دریافت مقدار مورد نیاز ویتامین D برای رشد طبیعی و استخوان و دندان لازم است.

این خوردنی ها به بمب ویتامین D معروفند

17

سبک زندگی حال حاضر بسیاری از افراد جامعه را با کمبود ویتامین D مواجه ساخته است.

هوآوی از لپ تاپ های HUAWEI MateBook D با پردازنده های نسل دهم اینتل رونمایی کرد

18

هوآوی در رویداد اخیر خود در چین، از MateBook D 14 و MateBook D 15، اعضای جدید لپ تاپ های خانواده MateBook رونمایی کرد.

کافه پونتو دنکونترو | Ponto D'Encontro

19 - گینه بیسائو، بیسائو، Areias dos Moinhos, Urbanização R/c, 8400-504 Carvoeiro LGA, Portugal

کافه پونتو دنکونترو یکی از کافه های بیسائو است که همه روزه از 12 ظهر باز است و انواع غذاها را علاوه بر منوی کافه سرو میکند. فضای کافه با المان هایی با رنگ قرمز طراحی شده است و می توانید از فضای باز کافه هم استفاده کنید.

مشخصات کلیدی و برجسته MateBook X Pro 2020 و Matebook D؛ لپ تاپ های جدید هوآوی را بشناسیم

20

لپ تاپ های جدید Huawei MateBook X Pro نسخه سال 2020 میلادی و همچنین Huawei MateBook D Series مشخصات قابل توجه و برجسته ای دارند.

هتل لس ریوز د اور | Les Reves d'Or

21 - گوادلوپ، باس-تر، N2, Rifflet, Guadeloupe

هتلی 2 ستاره و تمیز که برای اقامت دوستانه مناسب هست. برخورد کارکنان با گردشگران گرم و صمیمی بوده و سرویس دهی به اتاق ها با دقت و نظم صورت می گیرد. این مکان به اینترنت و پارکینگ رایگان و سیستم تهویه هوای قوی مجهز هست. مشاهده و دسترسی به دریا، اقامتی منحصر به فرد را برای شما می سازد. اتاق های آن شامل

نقش ویتامین D در کاهش شدت کرونا و بهبودی بیماران

22

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، بر ضرورت مصرف ویتامین D برای پیشگیری از ابتلا به کرونا تاکید کرد.

مصرف زیاد کافئین باعث کمبود ویتامین D می شود

23

یک تیم بین المللی از دانشمندان به این نتیجه رسیدند که خوردن کافئین می تواند بر توانایی بدن انسان در جذب ویتامین D تأثیرگذار باشد.

کمبود ویتامین D عامل اصلی بروز نرمی استخوان است

24

یک فوق تخصص غدد کودکان به تشریح بیماری راشیتیسم و نقش ویتامین D در نرمی استخوان ها پرداخت.

میزان بالای ویتامین D از افراد در مقابل کرونا محافظت می کند

25

به نقل از مدیکال نیوز تودی، تحقیقات قبلی، کمبود ویتامین D را با خطر بیشتر ابتلاء به کووید 19 و تجربه ابتلاء به نوع شدیدتر بیماری، به ویژه در میان افراد سیاه پوست و اسپانیایی تبار، مرتبط دانسته است.

بروزرسانی لپ تاپ های سری MateBook D هوآوی با قابلیت های جدید

26

جدیدترین محصولات هوآوی از سری Huawei MateBook D، به روزرسانی های ویژه ای را دریافت کرده اند.

میدان کنکورد Place de la Concorde

27 - فرانسه، پاریس، 73 Place de la Concorde, 75008 Paris, France

میدان کنکورد از میدان های مشهور شهر پاریسه که در انتهای شرقی خیابان شانزه لیزه قرار گرفته. در گذشته اسم این میدان لویی پانزدهم بوده. در طول انقلاب اول فرانسه و در دوره معروف به ترور دستگاه مشهور گیوتین در این میدان نصب شده بود. سر بسیاری از رجال آن دوره فرانسه نظیر آنتوان لاوازیه کاشف اکسیژن، لویی ش

پل افسوس ها sighs bridge (پل آه)

28 - ایتالیا، ونیز، Castello, 4242, 30122 Venezia, Italy

پل افسوس ها و یا پل آه یکی از دیدنیهای ونیز ایتالیا پلی است که یک طرف آن دادگستری و طرف دیگر زندان است و زندانیها پس از دادگاهی از طریق این پل روانه زندان می شدند و روی پل افسوس می خوردند. پل افسوس یکی از جاذبه های گردشگری ونیز و دیدنیهای ایتالیاست. این پل معروف آغاز قرن هفدهم برای اتصال زندان قدیم

مسجد سلطان احمد Sultan Ahmed Mosque (مسجد آبی)

29 - ترکیه، استانبول، Sultanahmet Mh., Atmeydanı Cd. No:7, 34122 Sultanahmet/İstanbul, Turkey

مسجد آبی یا همان مسجد سلطان احمد، یکی از زیباترین مساجد دنیا و از نمونه های منحصر به فرد و شگفت انگیز معماری دوره امپراتوری عثمانی به حساب میاد. این مسجد به دلیل به کار رفتن کاشیهای آبی رنگ در طراحی داخلی به نام مسجد آبی شناخته شده. ساختار این مسجد شبیه مکعب هست و فضای بیرونی رو مجموعه ای از گنبدها

مارین درایو Marine Drive

30 - هند، بمبئی، Marine Drive Jogging Track, Chowpatty, Marine Lines, Mumbai, Maharashtra 400021, India

یه جاده ساحلی بسیار زیبا، که در زمان حکومت بریتانیایی ها به این جاده گردنبند ملکه می گفتن، دلیلش هم این بود وقتی هوا تاریک می شد و چراغ ها رو روشن می کردند، این جاده مثل یه گردنبند مزین با جواهر می درخشید. اینجا از جاذبه های بسیار دیدنی شهر بمبمئی و هندوستان به حساب میاد.