باشگاه بولینگ ماه نشان نقشه همگردی صفحه 37

اهمیت مصرف خرما در ماه مبارک رمضان

1

خرما یکی از مواد خوراکی جدا ناپذیر سفره های افطار در ماه رمضان است.

علت گرفتگی عضلات در ماه رمضان و درمان های خانگی

2

یکی از مشکلاتی که در ایام ماه رمضان روزه داران را اذیت می کند گرفتگی عضلات است که با تامین آب کافی و رژیم غذایی غنی از مواد معدنی مثل پتاسیم، منیزیم و کلیسم می توان از بروز چنین عارضه ای جلوگیری کرد.

وقتی شبنم مقدمی «ماه منیر» می شود + عکس

3

شبنم مقدمی با انتشار این عکس از خود نوشت: آخرهای بهار بود خوب یادم هست یک چهارشنبه روزی طرف عصر................

زنی که در ماه رمضان مردم را با طبل بیدار می کند + عکسها

4

خانم جانکورت 58 ساله هر روز ساعت 3 صبح از خانه خارج شده و شروع به طبل نوازی می کند. وی می گوید که به انجام این کار افتخار می کند.

3 لهجه فرشته صدر عرفایی در «شبی که ماه کامل شد» + عکس

5

«فرشته صدر عرفایی» بازیگر سینما و تلویزیون کشورمان با حضور در برنامه رادیویی «پرانتزباز» به پرسش های مجید واشقانی مجری این برنامه پاسخ گفت.

باشگاه اسب سواری دراک

6 - ایران، فارس، شیراز، بزرگراه حسینی الهاشمی، پارک کوهستانی دراک

محیطی زیبا و آموزشی تفریحی جهت سوارکاری و طبیعت گردی با اسب آموزش سوارکاری زیر نظر مربیان مجرب پانسیون و نگهداری از اسب در بهترین شرایط اجرای گشت و طبیعت گردی با اسب توریسم ورزشی خرید و فروش اسب

توصیه هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در ماه رمضان

7

با شروع ماه مبارک رمضان و همزمان با شیوع ویروس کرونا تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از مهم ترین کارها در این ماه به حساب می آید.

دلتنگی سوسن پرور برای زنده یاد ماه چهره خلیلی + عکس

8

سوسن پرور با انتشار عکسی از زنده یاد ماهچهره خلیلی در صفحه اینستاگرامش نوشت: "مثل همیشه که وقتی برات حرفی دارم اومدم و برات مسیج گذاشتم..................

دوام و ایمنی واکسن کرونا حداقل سه ماه است

9

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی تاکید کرد: مطالعات بیانگر این واقعیت است که واکسن کرونا حداقل سه ماه یا یک فصل ماندگاری و اثربخشی دارد.

برای سفر تفریحی یا ماه عسل خود، این جزیره را انتخاب کنید

10

بالی یکی از مقاصد گردشگری در کشور اندونزی است. در این مطلب به معرفی بیشتر این جزیره پرداخته ایم.

چای خوردن در این ساعت از ماه رمضان ممنوع

11

برخی از پزشکان بر این باورند که روش صحیح تغذیه در ماه رمضان یکی از موارد مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی یا عصبی جلوگیری شود.

باشگاه ورزشی میت بادی

12 - ایران، البرز، کرج، باغستان، مجموعه ورزشی انقلاب، جنب سالن ۲۵۰۰ نفری

تی ار ایکس کراسفیت آمادگی جسمانی (کودکان و بزرگسالان) پیلاتس ایروبیک یوگا بدنسازی تخصصی رشته های ورزشی فیتنس سالن مجزای ماساژ آقایان و بانوان

بازیگران معروف متولد ماه بهمن + عکسها

13

بازیگران معروف بهمن ماهی.................

باشگاه مرکزی آیکیدو تبریز

14 - ایران، آذربایجان شرقی، تبریز، مجموعه ورزشی تختی تبریز، سالن ورزش های رزمی

آیکیدو یک هنر رزمی ژاپنی است. این ورزش توسط موریهه اوشیبا در ژاپن بنیان گذاری شد. اوشیبا یا استاد بزرگ (O sensi) در کتاب هنر صلح خود این ورزش را روشی عاری از خشونت برای رسیدن به پیروزی معرفی میکند. این ورزش یک دفاع شخصی تخصصی و اصیل است که هر هنرجویی را به سمت آرامش و ثبات و زندگی عاری از خشونت سوق

محمدرضا گلزار و رفقایش در باشگاه ورزشی + عکس

15

محمدرضا گلزار این عکس را در اینستاگرامش منتشر کرد.

باشگاه رزمی نینجا گرگان

16 - ایران، گلستان، گرگان، خیابان امام رضا، کوچه پنجم

آموزش مبتدی تا حرفه ای دفاع شخصی سلاح آکروبات آمادگی جسمانی مبارزه

حمید هیراد در برنامه محمد علیزاده: به من گفتند بیش از یک ماه زنده نیستم + عکس

17

حمید هیراد در گفت وگو با محمدعلیزاده روی آنتن زنده شبکه 5 در برنامه «بهار جان»، از درگیری 3 ساله اش با بیماری سرطان گفت.

حتی اگر 2 ماه بین تزریق واکسن ‎ها فاصله ایجاد شود، مشکلی پیش نخواهد آمد

18

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: فاصله زمانی بین دو واکسن می تواند بیشتر از این باشد و حتی اگر دوماه هم فاصله باشد، مشکلی پیش نخواهد آمد.

با این خوراکی در ماه رمضان تشنه نمی شوید و کرونا نمی گیرید

19

روزه داران می توانند به منظور رفع تشنگی در طول روزه داری، در زمان سحر به اندازه ی یک قاشق چایخوری از تخم خرفه ای که حداقل چهار تا پنج بار در دوغ خیسانده می شود و دوغ را جذب می کند، استفاده کنند.

شرکت در مراسم شب های ماه رمضان با خودرو + عکسها

20

موسسه ماوا با همکاری هیئت سائلین امیرالمومنین (ع) در شب های ماه مبارک رمضان، ویژه برنامه "شب های دلتنگی" را با هدف تلاش برای رفع خلاء جلسات مذهبی در دوران شیوع کرونا برگزار می کند.

محمدرضا گلزار در باشگاه بدنسازی + عکس

21

محمدرضا گلزار این عکس را در صفحه شخصی خود استوری کرد.

در ماه آوریل به کجا سفر کنیم؟ | جهانگردی در آوریل

22

اگر قصد سفر در ماه آوریل را دارید این مطلب را تا انتها بخوانید تا با برخی از مقصدهای گردشگری جالب در این ماه بیشتر آشنا شوید.

میلاد کی مرام و علی ضیا در باشگاه تنیس + عکس

23

تصویری از میلاد کی مرام و علی ضیا در باشگاه تنیس را مشاهده می کنید.

رویداد بی سابقه در حیات وحش؛ مرگ مرموز 350 فیل در دو ماه! + عکسها

24

مرگ بی سابقه صدها فیل در بوتسوانا که طی دو ماه اخیر اتفاق افتاده همچنان در پرده ای از ابهام قرار دارد.

چگونه از کلیه ها در ماه رمضان محافظت کنیم؟

25

بسیاری از ما نمی دانیم چگونه از کلیه های خود محافظت کنیم تا آن ها، به ویژه هنگام روزه داری در ماه مبارک رمضان عملکرد خوبی داشته باشند؛ به گونه ای که گاهی اوقات از سوزش ادرار و همچنین درد شدید در پهلو های خود رنج می بریم.

لرستان دارای نشان گردشگری صنایع دستی از سوی سازمان میراث فرهنگی شد

26

سه نشان گردشگری مهم در زمینه صنایع دستی به صنعتگران ایرانی اختصاص یافت تا از سو استفاده سایر افراد جلوگیری گردد.

گاردین و نیویورک تایمز به تهدید فرهنگی ترامپ چه واکنشی نشان دادند؟

27

حال که رئیس جمهور آمریکا مراکز فرهنگی ایران را مورد تهدید قرار داده، نشریه گاردین و نیویورک تایمز نسبت به این عمل او واکنش از خود نشان داده اند.

افتتاح هتل بین قاره ای شانگهای در ماه اکتبر

28

هتل بین قاره ای شانگهای بزودی افتتاح می شود. یک هتل جدید در چین شکل متداول در سفرها را از بین برده است.

قوانین میوه خوردن در ماه رمضان

29

یک متخصص طب سنتی در مورد قوانین میوه خوردن در ماه مبارک رمضان توضیحاتی ارائه کرد.

باشگاه والیبال ستارگان جنوب

30 - ایران، خوزستان، اهواز، کمپلوی شمالی، خیابان امیرکبیر شمالی، نبش خیابان شرف، خانه والیبال

باشگاه تخصصی والیبال ستارگان جنوب ویژه آقایان و بانوان زیر نظر مربیان ملی از مبتدی تا پیشرفته