ویتامین C برای حفظ سلامت و نظم بدن شما ضروری است.شما باید هر روز به اندازه کافی آن را مصرف کنید زیرا ، برخلاف سایر ویتامین ها ، ویتامین C به مدت خیلی طولانی در بدن نمی ماند.
سکته مغزی، هذیان، اضطراب، گیجی، خستگی این لیست ادامه دارد، اگر فکر می کنید کووید-19 فقط یک بیماری تنفسی است، این فهرست را ببینید و دوباره درباره آن فکر کنید.
باید توجه داشت که روش های نادرست و باور های غلط درباره ویروس کرونا نه تنها کمکی به از بین بردن ویروس و درمان بیماری ناشی از آن نمی کند بلکه می تواند موجب آسیب رساندن به بدن فرد نیز شود.
ید ماده معدنی ضروری است که باید جزو برنامه رژیم غذایی ما باشد، همینطور برای زنان باردار یا خانم های شیرده مقدار زیادی ید نیاز است اما به طور تقریبی یک سوم جمعیت جهان در معرض خطر کمبود ید هستند.
بعد از مدت ها با ایرج نوذری، بازیگر باسابقه ای که بعد از سال ها سکوت و کم کاری، به تازگی در 2 سریال حضور داشته و حالا هم «کتاب خوب» را در شبکه 4 اجرا می کند، به گفتگو نشسته ایم.