آموزش ژیمناستیک ویژه بانوان (بزرگسال) غرب تهران روزهای زوج
افزایش قدرت بدن
آموزش حرکات پایه مانند بالانس، بارفیکس، نیم پشتک و...
افزایش انعطاف بدن
آموزش حرکات پایه مانند 180، پل کامل، قوس کمر و...
افزایش استقامت و تناسب اندام
برای اطلاعات بیشتر با شماره 09394575688 تماس حاصل فرمایید.
تلفن سالن: 02
2 -
ایران، تهران، تهران، خیابان انقلاب، خیابان شریعتی، بالاتر از سه راه طالقانی، خیابان طباطبایی، پلاک 2
ارائه خدمات تمرینی و اصلاحی تحت نظر پزشک متخصص، اساتید و مربیان باسابقه
تمرینات کراسفیت و کلیستنیکس در سالن مجزا با امکانات کافی و مدرن تحت نظر مربی باسابقه
اینجا یک مجموعه ورزشی کاملا پیشرفته است که با امکاناتی مثل استخر، تراس آفتاب، سالن بدنسازی، کلاسهای ایروبیک و پیلاتس، اتاق ماساژ، سالن زیبایی، حمام سنتی و...آماده است تا روزهای خوبی را برای ورزشکاران فراهم کند. اینجا برای خانم ها کلاس زومبا هم برگزار می شود که کلی انرژی و نشاط دارد. راستی، شما می تو
25 -
ایران، ایلام، آبدانان، 15 کیلومتری شهر آبدانان
دوگانه سیاه گاو، اسم دیگر دریاچه های دوقلوی آبدانانه که فقط 8 کیلومتر با سراب باغ آبدانان فاصله دارن. وسط این دوتا دریاچه یک کانال طبیعی با 8 متر عرض ، 4 متر عمق و 70 متر طول هست که در نوع خودش بی نظیره. آب این دریاچه ها آنقدر زلاله که می تونین تا عمق 30 متریشون رو ببینین. دریاچه پرازماهی های رنگار
26 -
ایران، ایلام، آبدانان، 25 کیلومتری دامنه کبیرکوه ، روستای مژار
غار طبیعی مژاره در فاصله 25 کیلومتری دامنه کبیرکوه و در قسمت شرق شهرستان آبدانان مکانی کاملاً بکر و زیبا برای حضور گردشگرانه. این غار با عمق و طول بیش از 25 متر و ارتفاع دهانه 5/3 متر، با دیواره های گچی و قندیل های آهکی و گچی ، 3 حوضچه آب به مساحت 21، 18 و 30 متر مربع داره. این غار توسط کارشناسان می
یکی از امامزاده های استان ایلام، "امامزاده جابر بن انصاری" در 70 کیلومتری شهر ایلام، واقع در روستای جابره. این مقبره دارای گنبد بسیار جالبی شبیه به گنبد دانیال نبی در شهر شوشه. در مورد مقبره جابر، مردم محل اعتقاد دارند مربوط به جابربن عبدالله انصاریه و عده ای آن را جابربن حیان می نامند. در هر صورت
28 -
ایران، ایلام، آبدانان، 10کیلومتری شهرستان آبدانان
روستای هفت چشمه در پنج کیلومتری روستاهای پشت قلعه و جابر انصار و 10کیلومتری شهرستان آبدانان، از سمت شهرستان دهلران قرار گرفته. طایفه کنونی سلورزی، ساکن در روستای هفت چشمه ، واقع در سه کیلومتری شمال شرق شهرستان آبدانان ، در دامنه های زاگرس ، ساکن هستند . شهرستان آبدانان از توابع استان ایلام از استان
یکی از جلوه های طبیعی و دیدنی استان ایلام آبشار ماهوته است که این آبشار زیبا و دیدنی برای گردشگران و دوستداران طبیعت استان ایلام بسیار می تواند دیدنی باشد. این آبشار در نزدیکی روستای ماهوته،در 18 کیلومتری جنوب آبدانان واقع شده و رودخانه کوچک این روستا که از دامنه های دینارکوه سرچشمه می گیرد، در مسیر
این آبشار در پایین دست قلعه ای ساسانی قرار گرفته. رودخانه بان گنبد به عنوان شریک و خروجی رودخانه دویرج آبدانان که در محاوره محلی به (خرگهی) معروف است، پس از گذشتن از روستاهای سرپله، ماهوته و زمین ها و ارتفاعات کاسه ماس، مناطق عشایری شلت، آبشار طبیعی و دل انگیز له ریو را در یک منطقه بکر و جذاب بوجود