کلاس یوگا آسارا نقشه همگردی صفحه 3

صورتی بدون چین و چروک با این حرکات یوگا!

1

آیا تاکنون در مورد لاغری صورت با یوگا شنیده بودید؟ یوگای صورت روشی است سنتی و کهن برای زیبایی بیشتر جوانی و شادابی پوست، که در میان شرقی ها به عنوان ورزشی موثر بود.

برپایی کلاس درس در ساحل دریا + عکسها

2

دانش آموزان مدرسه ای در اسپانیا کلاس های درس خود را در ساحل دریا برپا کردند.

خاطره بهناز جعفری از کلاس اصغر فرهادی + عکس

3

بهناز جعفری در توضیح این عکس نوشت: چقدر این لحظه زیباست …

یوگا اضطراب زنان باردار را کاهش می دهد!

4

نتایج یک پژوهش نشان می دهد یوگا توانسته اضطراب زنان باردار را کاهش دهد.

بهرنگ علوی در کنار معلم کلاس اول دبستانش + عکس

5

بهرنگ علوی با انتشار این عکس نوشت: در کنار معلم کلاس اول دبستان.......

اهمیت صبحانه در سلامت دانش آموزان کلاس اولی

6

متخصصان تغذیه معتقدند، مصرف مواد غذایی سالم و متناسب برای دانش آموزان از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

یک غار پناهگاه اسبق و کلاس درس امروز در «ادلب» سوریه + عکس

7

یک غار در روستای "عقربات" در استان "ادلب" سوریه که در دوران جنگ به عنوان پناهگاه از آن استفاده می شد حالا به کلاس درس دانش آموزان اردوگاهی سوری برای آموزش نحوه زندگی انسان ها در گذشته تبدیل شده است.

استرس کرونا را با یوگا خنثی کنیم

8

در شرایط کنونی در میان استرس و هیجانات روحی روانی ناشی از قرار گرفتن در بحران ویروس کرونا ورزش می تواند یکی از مهمترین راه های کاهش استرس و پیشگیری از بسیاری از بیماری ها باشد.

کلاس های موسیقی در واشنگتن با رعایت حفاظت های کرونایی + عکسها

9

دانش آموزان در کلاس های موسیقی و گروه کر در داخل چادرهای پاپ آپ در دبیرستان Wenatchee مشاهده می شوند.

کلاس درس ریاضی در یک مدرسه ابتدایی در اواخر قاجاریه + عکس

10

کلاس درس ریاضی در یک مدرسه ابتدایی در اواخر قاجاریه مشاهده می شود.

کلاس آنلاین هنرهای رزمی در ژاپن + عکس

11

کوشیرو میناموتو، مربی هنرهای رزمی و سامورایی در یک کلاس آنلاین زره سامورایی را به دانشجویان خود نشان می دهد.

یوگا سپر شما در برابر کروناست

12

با توجه به اینکه تکنیک های یوگا بر تنفس صحیح متمرکز هستند، این موضوع می تواند نقشی حیاتی در کنترل و مهار ویروس در بدن افراد داشته باشد.

چرا باید همین امروز یوگا را شروع کنید؟

13

از فواید ورزش یوگا این است که شما با انجام منظم آن می توانید تنفس، افکار و قرارگیری بدنتان را طوری تنظیم کنید که استرس تان کاهش پیدا کرده و آرام تر از قبل شوید.

قبل و بعد یوگا چی بخوریم؟

14

یوگا ترکیبی از تمرینات جسمی، روحی را شامل می شود و هدف آن رسیدن به قدرت کلی بدن و حفظ سلامت آن است.

از سرگیری کلاس های حضوری دانشکده پزشکی در فیلیپین + عکس

15

از سرگیری کلاس های حضوری دانشکده پزشکی سنت توماس در شهر مانیل دیده می شود.

باشگاه یوگا آرمن

16 - ایران، اصفهان، اصفهان، خیابان بوستان سعدی، نرسیده به پل فلزی

باشگاه یوگا نیک راه

17 - ایران، تهران، تهران، خیابان دکتر فاطمی، خیابان هشت بهشت، بین خیابان فکوری و عالمی

باشگاه یوگا دل آسا

18 - ایران، فارس، شیراز، فرهنگ شهر، ایستگاه 14، نبش شقایق3، پلاک23

یوگا نه تنها برای جسم مفیده، بهترین ورزش برای روح آدم ها هم هست. پس چه خوبه که این ورزش آرامش بخش تو یه محیط آروم و دلنشین انجام بشه. باشگاه یوگا «دل آسا» با فضای دلنشین و شیکی که داره آماده میزبانی از بانوان علاقه مند به این ورزشه.

کانون یوگا اصفهان

19 - ایران، اصفهان، اصفهان، سپاهانشهر، خیابان قائم شمالی، ابتدای توحید شرقی، مجتمع دریا

باشگاه تخصصی یوگا برای علاقمندان این باشگاه در جهت معرفی یوگا و برگزاری کلاسهای یوگا در سطوح مختلف و برای تمام سنین فعالیت دارد.

کلاس روبیک (روبیکس اکادمی)

20 - ایران، تهران، تهران، خیابان شریعتی - خیابان قبا - خیابان زیبا - سرای محله قبا - طبقه دوم

آموزشگاه تخصصی آموزش روبیک روبیکس آکادمی زیر نظر مهرزاد گلی قهرمان ایران و آسیا

روستای تکیه سپهسالار

21 - ایران، البرز، آسارا، کیلومتر 43 جاده کرج به چالوس

« تکیه سپهسالار » نام روستایی است از توابع بخش آسارا که در مسیر جاده پرپیچ وخم چالوس قرار گرفته. برای رسیدن به این روستا ابتدا باید به کرج و پس از آن به سمت چالوس ادامه مسیر داد تا پس از گذشتن از سد و دریاچه امیرکبیر به بخش آسارا رسید. در میان روستا رودخانه ای جریان داره که منشا سرسبزی و فرحبخش بود

روستای آدران

22 - ایران، البرز، آسارا

ادران (کرج)، روستایی از توابع بخش آسارا شهرستان کرج در استان البرز ایران است. این روستا در دهستان آدران قرار دارد و براساس سرشماری مرکز آمار ایران در سال 1385، جمعیت آن100 نفر 12خانوار) بوده است.

غار میدانک

23 - ایران، البرز، آسارا، روستای میدانک

غار میدانک در کیلومتر 53 جاده چالوس و در شمال شرقی روستای میدانک از توابع بخش آسارا شهرستان کرج در استان البرز قرار داره. دهانه این غار در ارتفاع 2006 متری از سطح دریا واقع شده. چند متر ابتدای غار بسیار کم ارتفاع بوده به طوری که باید به صورت سینه خیز و نشسته پیمایش شود و بعد از آن به دلیل افزایش ارت

دره وارنگه رود

24 - ایران، البرز، آسارا، شمال شرقی آسارا

دره وارنگه رود در بین استانهای البرز و مازندران واقع ده. جهت دره غربی شرقی و طول آن در حدود 7 کیلومتره. ارتفاع دره از سطح دریا در ابتدای دره و روستای وارنگه رود در حدود 2480 متر و در انتهای دره در حدود 3240 متره. قلل کمانکوه ، سرماهو و یخچال از رشته کوه های البرز مرکزی محسوب شده و در سمت چپ دره وار