متخصص طب فیزیکی و توانبخشی نسبت به افزایش عارضه سر به جلو، گردن درد و مشکلات اسکلتی در دانش آموزان و کارمندانی که در دوران کرونا در خانه بدون داشتن صندلی استاندارد به حالت لمیده کار و مطالعه می کنند، هشدار داد.
بخش قدیمی شهر مومباسا که روزگاری، مکان اصلی شهر بوده، در جنوب شرقی مومباسا قرار گرفته و مساحت آن، 72 هکتار می باشد. در این منطقه، ترکیب نژادی متنوعی زندگی می کند که شامل بومی ها، آسیایی ها، عرب ها، پرتغالی ها و حتی انگلیسی های مهاجر می شود. در سال 1997، این شهر قدیمی توسط دولت به یونسکو معرفی شد تا
با توجه به توافق بین دو کشور صدور ویزا برای اتباع ایرانی در فرودگاه نایروبی نیز امکان پذیر است ولی این کار به شما توصیه نمی شود زیرا امکان دارد به علت نقص مدارک و یا عوامل دیگر اجازه ورود به شما داده نشده و شما را به ایران برگردانند پس قبل از سفر به کنیا حتما از سفارت خانه کنیا در تهران ویزا دریافت
با توجه به توافق بین دو کشور صدور ویزا برای اتباع ایرانی در فرودگاه نایروبی نیز امکان پذیر است ولی این کار به شما توصیه نمی شود زیرا امکان دارد به علت نقص مدارک و یا عوامل دیگر اجازه ورود به شما داده نشده و شما را به ایران برگردانند پس قبل از سفر به کنیا حتما از سفارت خانه کنیا در تهران ویزا دریافت
مدت اعتبار ویزا 90 روز است.
با توجه به توافق بین دو کشور صدور ویزا برای اتباع ایرانی در فرودگاه نایروبی نیز امکان پذیر است ولی این کار به شما توصیه نمی شود زیرا امکان دارد به علت نقص مدارک و یا عوامل دیگر اجازه ورود به شما داده نشده و شما را به ایران برگردانند پس قبل از سفر به کنیا حتما از سفارت خان
14 -
کنیا، نایروبی، Denis Pritt Rd, Nairobi, Kenya
سفارت ایران در کنیا، در شهر نایروبی قرار دارد و ساعت کار سفارت از روز دوشنیه تا پنجشنبه از ساعت 8 صبح تا 5 بعد از ظهر است و روز های جمعه تا 1 بعد از ظهر است.
15 -
کنیا، مومباسا، Fort Jesus Museum, P. O. Box 82412, Mombasa, Kenya
این قلعه که توسط یک معمار ایتالیایی طراحی شده، بین سال های 1593 تا 1596 به دستور پادشاه فیلیپ اول، شاه پرتغال، به منظور دفاع از بخش قدیمی شهر مومباسا ساخته شده است. این مکان امروزه تبدیل به کی از مهم ترین مناطق گردشکری شهر مومباسا شده و برنامه های زیادی نیز در آن برگزار می گردد.
یکی از هتل های 5 ستاره و لوکس استانبول، هتل لازونی می باشد. این هتل به دور از شلوغی مرکز شهر قرار گرفته است و تا قسمت قدیمی استانبول 10 دقیقه فاصله دارد.
ما در اینجا به معرفی هتل های 3 ستاره استانبول با هزینه متوسط که دسترسی راحتی برای توریست ها به مرکز شهر، فرودگاه ها و جاذبه های دیدنی را دارند، می پردازیم
کنیا، کشوری آفریقایی که در شرق قاره اش قرار گرفته و از جنوب با کشور
تانزانیا، از غرب با
اوگاندا، از شمال غربی با
سودان، از شمال با
اتیوپی و از شمال شرقی با
سومالی مرز مشترک زمینی دارد.
اقیانوس هند نیز در شرق این کشور واقع شده است. این کشور زیبا از معدود کشورهای جهان است که نسبت به حیات وحش توجه نشان
هتل زرافه ها، در واقع هتلی هست که در نزدیکی به مزرعه زرافه ها و جنگل قرار داره و یه جای اقامتی راحت و 5 ستاره، خاطره ای فراموش نشدنی هم براتون میسازه.
اینجا صبح ها اینطور شروع می شود که راس ساعت هفت، زرافه ها از جنگل می آیند تا اول صبحانه خوردن شما را تماشا کرده و بعد هم از پنجره ها داخل شوند تا به