باشگاه کوهنوردی هنگام نقشه همگردی صفحه 26

معرفی بهترین کفش کوهنوردی

1

در این مطلب به معرفی و بررسی بهترین کفش های کوهنوردی میپردازیم.

رویش زود هنگام شکوفه ها در شهر راز + عکسها

2

درخت های شهر راز سر وقت به بهار نشستند، بهاری که نوید آمدن سال نو را می دهد.

جزیره قشم و هنگام

3

جزیره هفت شگفتی قشم یکی از بکرترین و زیباترین مراکز توریستی می باشد که در جنوب کشور ایران و جوار دریای خلیج فارس واقع شده و از جاذبه های تفریحی و طبیعی بی نظیری برخوردار است.

مزایا و انواع بیمه سفر | به هنگام سفر، با بیمه مسافرتی تردد کنید

4

در این بخش قصد داریم شما را با بیمه سفر آشنا کرده و اطلاعاتی در مورد انواع بیمه، شرایط و خدمات آن در سفرهای داخلی و خارجی در اختیارتان قرار دهیم.

باشگاه بدنسازی اوورال

5 - ایران، تهران، تهران، شریعتی، پایین تر از بهار شیراز، پلاک 373

باشگاه ورزشی موج

6 - ایران، تهران، تهران، لواسانی غربی (فرمانیه)، خیابان جباریان، خیابان مسجدی، کوچه عظیمی، پلاک 18

باشگاه ورزشی موج در زمینه بدنسازی، سنگنوردی، تناسب اندام و آمادگی جسمانی در خدمت ورزشکاران می باشد. این باشگاه با امکانات ست کامل دستگاههای بدنسازی، ست کامل وزنه آزاد دمبل و هالتر، ایستگاه های گوناگون هوازی، ست تی آر ایکس و بتل روپ، دیواره سنگنوردی با سیستم تمرینی سنگنوردی به همراه کادر مجرب مربیان

باشگاه بدنسازی ایرانیان فیتنس

7 - ایران، تهران، رودهن، بلوار شریعتی، بن بست حضرت علی اکبر

ارائه کننده پکیج جامع تناسب اندام شامل حرفه ای ترین و کاملترین دستگاه های ورزشی، برنامه ورزشی، برنامه تغذیه روزانه ویژه آقایان

چطور کوهنوردی را شروع کنیم؟ 6 گام برای تبدیل شدن به یک کوهنورد حرفه ای

8

کوهنوردی یکی از ورزش های هیجان انگیز است که اغلب به صورت گروهی انجام می شود. کسانی که می خواهند کوهنوردی را شروع کنند بهتر است که اصولی را رعایت کنند.

هنگام نظافت چگونه از شوینده استفاده کنیم؟

9

اگر مجبور به استفاده از مواد شوینده هستید، حداقل از نوع مواد شوینده پودری استفاده کنید؛ ضمن اینکه در فضای بسته از مواد شوینده استفاده نشود و در صورت استفاده، سیستم تهویه را روشن کرده و حتماً از ماسک استفاده کنید.

مسابقه کوهنوردی اسکی ارتشی روسیه + عکسها

10

در روسیه مسابقه کوهنوردی - اسکی ارتشی به نام «مارش سیان» برگزار شد.

چرا بعضی ها هنگام خواب پاهای خود را به هم می مالند؟

11

وقتی روز سخت و طولانی ای که پشت سر گذاشتیم به پایان می رسد و بالاخره به رختخواب مان می رسیم بیشتر ما دست به کار عجیبی می زنیم.

به حداقل رساندن آسیب های پوستی هنگام دویدن با ماسک صورت

12

در ادامه همراه دینو باشید تا ببینید دویدن با ماسک صورت در دوران شیوع ویروس کرونا چه عواقبی برای پوست شما دارد.

امیرعلی دانایی در باشگاه یک نفره + عکس

13

امیرعلی دانایی این سلفی را در استوری اینستاگرامش منتشر کرد.

علت درد زانو هنگام خواب چیست؟

14

یکی از شایع ترین عللی که سبب بروز زانو درد هنگام خواب و شب می شود، استئونکروز است.

سپیده خداوردی با تیپ کوهنوردی + عکس

15

سپیده خداوردی این عکس را به اشتراک گذاشته است....

باشگاه ورزشی سپهر خلیج فارس

16 - ایران، تهران، تهران، خیابان انقلاب، پیچ شمیران، بین خیابان بهار و شریعتی، جنب کفش ملی

این 10 پیشنهاد جذاب خوراکی را هنگام دورکاری رد نکنید

17

به دلیل کالری ای که مغزمان در حین کار می سوزاند ما اغلب احساس گرسنگی و ضعف داریم؛ اما چه میان وعده هایی مناسب هستند که مواد مورد نیاز مغز را تامین کنند؟

محمدرضا گلزار در باشگاه بدنسازی + تصویر

18

محمدرضا گلزار این عکس را در صفحه شخصی خود منتشر کرد.

هشدار درباره خوددرمانی و مصرف خودسرانه دارو هنگام شیوع کرونا

19

با گذشت زمان شدت بیماری در جامعه کاهش می یابد؛ افراد برای پیشگیری و درمان کرونا به هیچ وجه از درمان های خانگی و داروهای کورتونی و مسکن استفاده نکنند.

بازی در ساحل جزیره هنگام + عکس

20

بازی در ساحل جزیره هنگام دیده می شود.

نگاهی به متفاوت ترین جزیره خلیج فارس؛ جزیره هنگام

21

جزیره هنگام، جزیره ای کوچک و دیدنی در نزدیکی قشم و قلب خلیج فارس است که با وجود وسعت کم شما را شگفت زده می کند.

باشگاه پینگ پنگ ایران

22 - ایران، تهران، تهران، جلال آل احمد شرق، خیابان دکتر احمدی، روبروی بیمارستان شریعتی، دانشکده اقتصاد دانشگاه تهران

آموزش خصوصی و عمومی پینگ پنگ برای تمامی سطوح و تمامی رده های سنی دارای پارکینگ اختصاصی رایگان و فضای استاندارد دارای لوازم بدنسازی تردمیل، دوچرخه و انواع وزنه ها زیر نظر مربی سطح 1 فدراسیون جهانیخدمات کلاس عمومی کلاس خصوصی بدنسازی ویژه تنیس روی میز اعزام به مسابقات و اجاره میز ارائه خدمات به اهالی م