استخر کودکان سانفرانسیسکو نقشه همگردی صفحه 23

کودکانی که ورزش می کنند باید چه تغذیه ای داشته باشند؟

1

تغذیه یکی از موارد مهم در رشد و سلامت کودکان است و اهمیت آن در کودکی که ورزش می کند یا مسابقه می دهد چندین برابر بیشتر است.

با کودکانتان به این شهرهای دیدنی سفر کنید

2

در این نوشتار، این شهرها را که برخی دارای موزه های ویژه کودکان و برخی دیگر دارای پارک های بزرگ خانوادگی هستند، به شما معرفی می کنیم.

پارک گلدن گیت Golden Gate Park

3 - آمریکا، سانفرانسیسکو، 898 John F Kennedy Dr, San Francisco, CA 94121, USA

این پارک زیبا و مستطیلی شکل یکی از بزرگترین پارک های دنیاست که در شهر سانفرانسیسکو واقع شده و با حدود 13 ملیون بازدید گننده در سال، سومین پارک پربازدید دنیا و از برترین جاذبه های توریستی سانفرانسیسکوئه. این پارک قسمت های دیدنی مختلفی مثل موزه علوم طبیعی، باغ ژاپنی ها و باغ گیاه شناسی داره و بسیار

خیابان لمبارد Lombard Street

4 - آمریکا، سانفرانسیسکو، 1037 Lombard St, San Francisco, CA 94109, USA

خیابان لمبارد که یکی از پر پیچ و خم ترین خیابان ها در دنیاست، در شهر سانفرانسیسکو، در ایالت کالیفرنیای آمریکا قرار داره. این خیابان که مسیر آن از شرق به غرب شهر سانفرانسیسکو طراحی شده به خاطر شیب تند و داشتن 8 پیچ در جهان مشهور شده. خیابان لمبارد شیب 27 درجه داره و حداکثر سرعت مجاز در آن 8 کیلومتر ب

قله های دوگانه Twin Peaks

5 - آمریکا، سانفرانسیسکو، 501 Twin Peaks Blvd, San Francisco, CA 94131, USA

یه جاده باریک و زیبا رو با ماشین بالا می ری و نمای کلی شهر سان فرانسیسکو رو جلو چشات می بینی. می شه بهش گفت بام سانفرانسیسکو! اینجا واقعا زیباست.

موزه خانواده والت دیزنی Walt Disney Family Museum

6 - آمریکا، سانفرانسیسکو، 104 Montgomery St, San Francisco, CA 94129, USA

در این موزه دو مقوله به نمایش گذاشته می شه. یکی دوربین چندباله ای که برای گرفتن تصاویر و جلوه های ویژه در مجموعه پینو کیو مورد استفاده قرار گرفت و دیگری چاپگر نوری مورد استفاده برای تلفیق کاراکترهای حقیقی در مجموعه انیمیشنی مری پاپینز"Mary Poppins ". گرچه این موزه بطور رسمی به کمپانی دیزنی وابسته ن

آکادمی علمی کالیفرنیا California Academy of Sciences

7 - آمریکا، سانفرانسیسکو، 55 Music Concourse Dr, San Francisco, CA 94118, USA

درواقع یه موزه تاریخ طبیعی هستش. که بزرگترین هم توی دنیاست. یه سرگرمی خوب به خصوص برای بچه ها، که آموزنده هم هست. البته بزرگترها هم از گشتن تو بخش های مختلف اون حسابی شگفت زده میشن.

موزه لیجن آو آنر Legion of Honor

8 - آمریکا، سانفرانسیسکو، 100 34th Ave, San Francisco, CA 94121, USA

یه مجموعه هنری خاص و زیبا، در ساختمانی با معماری کلاسیک. این موزه یکی از زیباترین موزه های کالیفرنیاست، بنابرای بازدید اینجا رو از دست ندین.

جزیره ترژر Treaasure Island

9 - آمریکا، سانفرانسیسکو، 995 9th St, San Francisco, CA 94130, USA

جزیره ترژر یه جزیره مصنوعی در خلیج سانفرانسیسکو هستش، که در سال 1936 ساخته شده. از این جزیره نمای فوق العاده ای از شهر و خلیج سانفرانسیسکو رو پیش رو دارین، برای همین پیشنهاد می کنیم از ترژر بازدید کنین.

موزه اکسپلورتوریم Exploratorium

10 - آمریکا، سانفرانسیسکو، 674-698 The Embarcadero, San Francisco, CA 94111, USA

اینجا یه موزه هیجان انگیز علمیه که برای یادگیری بچه ها بسیار مناسبه. تماشای این موزه خیلی چیزها رو به شما رو آموزش می ده.

موزه تراموای کابلی Cable Car Museum

11 - آمریکا، سانفرانسیسکو، 1201 Mason St, San Francisco, CA 94108, USA

تماشای این موزه برای کسایی که عشق ماشین دارن جالبه. اگه به سانفرانسیسکو سفر کردین حتما یه سری هم به این موزه بزنین.

پل گلدن گیت Golden Gate Bridge

12 - آمریکا، سانفرانسیسکو، Golden Gate Bridge, San Francisco, CA, USA

آمریکایی ها برای اینکه عظمت و شوکت تمدن و توان مهندسی خود رو به دنیا نشون بدن و خودنمایی کنند، در دهه 30 قرن بیستم ( سال 1937) تصمیم به ساخت بزرگترین پل جهان گرفتند و افتخار این فخرفروشی به مهندس مشهور جوزف استراس سپرده شد. او قبل از آن، طراحی 400 پل متحرک رو انجام داده بود. آنها در مدت 4 سال، 35میل

جزیره آلکاتراز Alcatraz

13 - آمریکا، سانفرانسیسکو، Unnamed Road, San Francisco, CA 94133, USA

جزیره آلکاتراز یه جزیره کوچیک در مرکز خلیج سانفرانسیسکوئه، که اولین بار توسط فردی به نام جوآن دی آیالا کشف شده. این جزیره در گذشته امن ترین زندان جهان به شمار می رفته، که اصلا شبیه زندان های عادی نبوده و چیزهای جالبی در موردش گفته می شه.مثلا اینکه سلول هاش از یه کمد هم کوچیکتر بوده، هیچ کس رو توش اع

هتل فیرمونت The Fairmont San Francisco

14 - آمریکا، سانفرانسیسکو، 950 Mason St, San Francisco, CA 94108, USA

یه هتل 5 ستاره خیلی زیبا، که از بهترین هتل های شهر سانفرانسیسکو به حساب میاد. این هتل موقعیت مکانیش خیلی خوبه و رستوران و باشگاه بدنسازی و مرکز ماساژ هم داره.

قصر هنرهای زیبا Palace of Fine Arts

15 - آمریکا، سانفرانسیسکو، 3350-3378 Palace Dr, San Francisco, CA 94123, USA

این کاخ در سال 1915 میلادی در منطقه مارینا، ساخته شده و از جاذبه های برتر و تماشایی شهر سانفرانسیسکو هستش. در این مجموعه آثار هنری به نمایش گذاشته می شه.

مرکز خرید وست فیلد Westfield San Francisco Centre

16 - آمریکا، سانفرانسیسکو، 845 Market St, San Francisco, CA 94103, USA

یکی از بزرگترین و معروفترین مراکز خرید شهر سانفرانسیسکو، که توش اجناس برند و غیر برند رو می تونین پیدا کنین. رستوران هم داره که غذاهاش خیلی خوب و با کیفیته.

موزه هنر آسیایی َAsian Art Museum

17 - آمریکا، سانفرانسیسکو، 200 Larkin St, San Francisco, CA 94102, USA

موزه هنر آسیایی، در شهر سانفرانسیسکو ایالت کالیفرنیا واقع شده. هسته نخستین و بنیادین این موزه با مجموعه اهدایی یک صنعتگر شیکاگویی به نام «آوِری بروندیج»، در سال 1960 میلادی گذاشته شد. موزه هنر آسیایی، با در بر داشتن بیش از 18000 قطعه آثار هنری و فرهنگی کشورهای مختلف آسیایی، یکی از جامع ترین گنجینه ه

میدان آنیون Union Square

18 - آمریکا، سانفرانسیسکو، 301 Post St, San Francisco, CA 94108, USA

یکی از مناطق خرید شهر سانفرانسیسکو، که برای خرید شخصی یا تهیه سوغاتی می تونین بهش سر بزنین. این میدان جنبه توریستی هم داره و اگه قصد خرید هم ندارین، قدم زدن تو محوطه ش می تونه جالب باشه.

کافه هالیوود Hollywood cofee

19 - آمریکا، سانفرانسیسکو، 540 North Point St, San Francisco, CA 94133, USA

کافه هالیوود یکی از بهترین کافه های شهر سانفرانسیسکو برای خوردن یه صبحانه خوشمزه ست. تو این کافه غذاهای آمریکایی هم سرو می شه.

رستوران گری دانکو Restaurant Gary Danko

20 - آمریکا، سانفرانسیسکو، 2711 Hyde St, San Francisco, CA 94109, USA

اینجا یکی از رستوران شیک و معروف سانفرانسیسکوئه، که توش انواع غذاهای آمریکایی و فرانسوی سرو می شه. این رستوران تو منطقه خلیج قرار گرفته و جزو رستورانای منتخب توریست ها بوده. کیفیت غذاها و دسرها و سرویس دهی عالیه، ولی سطح قیمت بالاست.

کافه بلو باتل Blue Bottle Coffee

21 - آمریکا، سانفرانسیسکو، 1 Sausalito - San Francisco Ferry Bldg, San Francisco, CA 94111, USA

یکی از کافه های خوب شهر سانفرانسیسکو که قهوه هاش خیلی خوبه و طرفدارای زیادی داره. این کافه موقعیت مکانیش هم خیلی خوبه و کنار ساحل قرار گرفته.

اتوبوس گردشگری- توریستی (هاپ آن هاپ آف) سان فرانسیسکو Hop On Hop Off

22 - آمریکا، سانفرانسیسکو، 99 Jefferson St, San Francisco, CA 94133, USA

یکی از پر هزینه ترین چیزها در سفر به شهرهای خارجی، حمل و نقل و کرایه های بالای تاکسی هاست. خیلی ها برای کم کردن این هزینه ها از مترو استفاده می کنن اما راه ساده تری هم وجود داره که هزینه خیلی مناسبی داره و اون استفاده از "هاپ آن هاپ آف" هست. اتوبوس های دو طبقه گردشگری- توریستی که بهشون هاپ آن هاپ آف