قند میوه ها هم اگر خیلی زیاد به بدن برسد ممکن است خطراتی را برای ما داشته باشید. در این مقاله به بررسی میزان قند موجود در میوه ها و انواع آن می پردازیم.
خوابیدن در یک اتاق گرم نه تنها ناخوشایند است و باعث عرق کردن می شود، بلکه ما را از فوایدی محروم می کند که ممکن است تنها با خوابیدن در یک اتاق خنک از آن ها برخوردار شویم.
اگر تصور می کنید تنها کسی هستید که از جوانی موهایش شروع به سفید شدن کرده، باید بدانید که در اشتباهید. سفیدی زودرس مو امر رایجی است و گرچه ممکن است ناخوشایند باشد اما می تواند نشانه ی وجود مشکلی پنهان هم باشد.