8 -
ایران، تهران، تهران، ستارخان، خیابان شادمهر، انتهای شادمهر، نرسیده به آزادی، نبش اتوگالری عیدی، پلاک 36
مجهزترین باشگاه سنگ نوردی در غرب تهران، دارای برنامه های متنوع آموزشی برای تمام گروه های سنی با همکاری مربیان مجرب (الناز رکابی، امین کتابی، محبوبه امینی، دلارام کرامت، امیرحسین کوکبیان) روزهای زوج بانوان روزهای فرد آقایان از صبح ساعت 10 تا شب ساعت 22 در خدمت شما هستیم. لطفاً قبل از آمدن حتما هماهنگ
10 -
ایران، تهران، تهران، خیابان دلاوران، خیابان سراج، بعد از پمپ بنزین، جنب کوچه ثقفی، مجموعه ورزشی شهدای اوقاف
اکثر مردم فکر می کنن که سنگ نوردی ورزشیه که مردا می تونن انجام بدن؛ این موضوع صحت نداره چون زنان بیشتر این ورزش را انجام میدن تا از فضای آزاد طبیعت لذت برده و خودشان را در دنیایی جدی محک بزنن.
سنگ نوردی به کشش زیادی نیاز داره. چون وقتی بر روی صخره یا سنگ قرار گرفتین، برای رسیدن به گیره بعدی، مجبور
12 -
ایران، تهران، تهران، میدان شهدا، جنب ایستگاه مترو، مجموعه ورزشی برق تهران
باشگاه تیراندازی برق با امکانات خوب و تجهیزات مدرنی که داره، آماده میزبانی از علاقه مندانه. شما می تونین با عضویت در این باشگاه، از تخفیف اینجا استفاده کنین و لذت ببرین.
16 -
ایران، تهران، تهران، تهرانپارس، بین فلکه سوم و چهارم، بر اصلی
مرکز و کلینیک لیزر در شرق تهران. مرکز لیزر هانا در شرق تهران بهترین مرکز برای از بین بردن مو های زائد شرق تهران از لحاظ بهداشتی و تاثیر دوچندان و قیمت های استثنایی به مدت محدود و یک ماه
18 -
ایران، تهران، تهران، نرسیده به فلکه چهارم تهرانپارس، نبش خیابان 220 غربی
مجهز به دستگاه های فارادیک،ترمودرمی،سوناهای تک نفره و جی فایو. انواع ماساژهای ریلکسی،فرم دهی، درمانی، لاغری، صورت، غبغب،بازو ، رفع تمامی سلولیت ها. با بادی رپ و مانکن استیل با موادی کاملا گیاهی در ده جلسه یک الی دو سایز کم کنید. این مواد باعث لیفت پوست میشود و از افتادگی آن جلوگیری میکند.
آموزش رقص آذری در تهران توسط
ریتم های 6.8 / 6.16 (لزگی) / 2.4 (یاللی) / 3.4
آموزش حرفه ای از مبتدی تا پیشرفته به صورت گروهی و خصوصی
تنظیم و آموزش رقص عروس و داماد
با مربیان گروه رقص آذربایجانی اوتلار_تهران
اجرای رقص آذربایجانی در مراسم خصوصی(عروسی،جشن تولد و ...) و دولتی
21 -
ایران، تهران، تهران، میدان رسالت، خ فرجام، خ 41، خ 36، موسسه ترنم
کانون مهر مادری با همکاری سازنای منطقه 4 برگزار می کند:
کارگاه مادر وکودک « دنیای قصه و بازی»
انجام بازیهای جنبشی و پرهیجان
آشنایی مامانها با اهمیت و روش کتابخوانی برای کودکان زیر سه سال
ساخت کتاب اسباب بازیهای جذاب
ساخت و اجرای قصه های جدید توسط مامانهای خلاق
آموزش روشهای قصه سازی و قصه گویی به