شیفت صبح بانوان شیفت عصر آقایان
در فصل گرما، بهترین ورزش، شناست. استخر اکباتان با امکانات کاملی که دارد، آماده میزبانی از دوستان عزیزی بوده که به شنا علاقه دارند. اینجا کنار استخر، ساحلی شنی وجود داشته که وقتی روی شنها راه می روید، احساس آرامش و نشاط می کنید. در ماه رمضان هم از فضای استخر برای گرفتن آفتاب میتوان استفاده کرد و لذت
پارک جنگلی شیان از جمله گردشگاه ها و تفرجگاه های جنگلی محدوده شرقی تهران به شمار می رود که در مجاورت بوستان لویزان و در محدوده شهرداری منطقه چهار قرار دارد.
پارک شطرنج در خیابان شهید سباری، بین دو خیابان پنجم و ششم شرقی، واقع است. این پارک با مساحت 3500 مترمربع در سال1370 تأسیس شده است. فضای پارک از دو سطح تشکیل و محوطه آن به صورت صفحه های شطرنج طراحی شده و دارای دو سالن قلعه مانند شبیه رخ است. سالن شطرنج با مساحت 40 مترمربع علاوه بر میزهای مخصوص بازی ش
محیط آرام انواع غذاهای ایرانی و fast food انواع نوشیدنی ها و دسر ها پذیرش هر گونه سفارشات به مدیریت آقای سعدی در ایام ماه مبارک رمضان از افطار تا سحر
ماست بستنی این روزها طرفدار زیاد داره، این ماست بستنی هم که طعم های خوشمزه و مزه خوبی داره یکی از بهترین های تهرانه.
اگه دلتون یه هیجان حسابی می خواد، سافاری وحشت سورتمه همون چیزیه که نیاز دارین. توی این سافاری حتی اگه خیلی شجاع هم باشین امکان نداره با خونسردی بتونین مسیر رو به پایان برسونین. تازه می تونین توی اوج وحشت هم عکسای هیجان انگیزی بگیرین.
پردیسان (بوستان جنگلی شهرک غرب) یکی از بوستان های بزرگ و مشهور شهر تهران است .این بوستان که در شمال باختری تهران واقع است، از سمت شمال به بزرگراه همت و محله شهرک غرب، از سمت خاور به بزرگراه شیخ فضل الله نوری، از سمت باختر به مسیل رودخانه پونک و از سمت جنوب به بزرگراه حکیم محدود می شود. بزرگراه یادگا
این دره در70 کیلومتری شمال شرقی تهران واقع شده و از قسمت شمال به کوه های نور، از غرب به خاتون بارگاه و گرمابدر، از قسمت جنوب به لواسانات و از قسمت شرق به کوه دماوند و پلور محدود می شود. راه های اصلی ورود به منطقه از مسیر جاده تهران ـ آمل (هراز) پس از ورود به پلور از طریق سه راهی لار به پست ورودی محی
این پارک در قسمت شرقی آثار تاریخی و کوه طاق بستان قرار داره در گذشته باغ پسته بوده است که متاسفانه تعداد کمی از ان ها به جا مونده است زیبایی این پارک دریاچه ی مصنوعی و جاده ی کوهستانی آن است
وجود چنددرخت قدیمی و یه استخر بزرگ کافیه تا فضای سبز مناسبی باشه برای گردش و استراحت . بوستان هلال احمر که به پارک اندیشه هم معروفه سال هاست میزبان اهالی منطقه سیدخندان و خیابونای اطرافه . یک فرهنگسرا و کتابخانه مجهز هم دانشجوهای زیادی رو جذب این پارک کرده .