این منطقه درشمال شهرستان بندرعباس و قسمت جنوبی شهرستان حاجی آباد و در قسمت مرتفع استان قرارگرفته و وسعت منطقه درحدود 36000 هکتار می باشد. کوه هماگ بلندترین ارتفاع استان هرمزگان از رشته کوههای زاگرس جن